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11个月宝宝辅食添加常常出现的问题有哪些？

来源： 最后更新：22-05-18 12:36:37

11个月的宝宝的辅食选择，其实11个月的宝宝的宝宝在辅食上没什么限制，只要是不要太“特殊”的食物，11个月的宝宝一般都是能很好的接受吸收的，那么11个月宝宝辅食添加常常出现的问题有哪些？下面的内容一起来看看吧！

11个月宝宝辅食添加常常出现的问题有哪些？

1、辅食添加次数
每 天2次，可安排在上午1次，下午1次；也 可中午1次，晚上1次。根据宝宝具体情况 而定。如果宝宝早晨醒得很早，把两次辅食安排在上下午比较合适。如果宝宝醒得 比较晚，把两次辅食安排在中午和晚上比较合适。

2、食量的大小
婴儿间存在着显著的个体差异。食量大的宝宝，一顿吃一碗饭， 吃完辅食还要喝奶；食量小的宝宝，辅食吃不多，奶也喝的很少。妈妈不必太过于 强调宝宝的食量，只要宝宝体重增长正常，精力充沛，就说明宝宝没有什么问题。

3、食物多样性
每天食 物种类至少要达到8种，如谷物2种，蔬菜 2种，水果1种，蛋和肉2种，奶1种。水果切成小块或小片，可直接让宝宝用手拿 着吃。绿叶蔬菜和肉类食物还需要剁碎，且要煮烂。宝宝可以吃软米饭、馒头、烙 饼（只吃饼心）、包子、饺子、丸子等固体食物了。给宝宝做辅食的方法以蒸、煮、炖为 好，少量炒菜，不给宝宝吃油煎、油炸、烧 烤、腌制食物。

4、保证食物新鲜

不给宝宝吃剩菜剩饭，少给宝宝吃成品食物。膳食搭配力求合理，每顿食谱中都要 有谷物、蔬菜、蛋或肉，不能只吃肉蛋， 不吃谷物和蔬菜，也不能只吃谷物，不吃蛋肉。要让宝宝自己练习拿勺吃饭，宝宝自己吃饭，食欲会比妈妈喂饭好很多。
5、宝宝自己吃饭
宝宝学习自己吃饭，会把饭菜弄得到处都是，为此，妈妈不愿意让宝宝自己吃饭。可是，宝宝自己练习拿勺吃饭。如果妈妈不放手，宝宝怎么能学会自己吃 饭呢？在宝宝还没有学会自己吃饭前，妈 妈可以喂饭，宝宝吃宝宝的，妈妈喂妈妈的，这样，宝宝练习了自己拿勺吃饭，妈 妈也把饭菜喂给了宝宝。
以上内容就是对宝宝辅食添加常常出现的问题介绍，希望对爸妈们有所帮助，最后，祝愿所有的宝宝们都可以健康成长！

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