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2020年5岁宝宝的身高体重最新标准

来源： 最后更新：22-05-11 10:03:20

宝宝的身高一直以来也都是非常的受到大家的关注的，但是却不是所有的人都知道宝宝的身高体重多少是正常的，那么，我们一起来看看，2020年5岁宝宝的身高体重最新标准。

2020年5岁宝宝的身高体重最新标准

男童体重：13.50-27.85kg;身高：98.7-124.7cm;

女童体重：12.93-26.87kg;身高：97.8-123.4cm。

2020年5岁宝宝的理想身高体重标准

男体重均值(kg)：20.40;身高均值(cm)：113.86;

女体重均值(kg)：19.37身高均值(cm)：112.54

如何后天改善宝宝身高？

1、合理运动

5岁的小孩进行合理运动有利于宝宝长高，像运动员般高强度的运动量，反而会增加孩子的关节负担，抑制孩子的生长发育。
2、充足睡眠
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点至半夜2点。家长不要让孩子超过10点睡觉，小学生最好在九点半前上床，每天保证八小时的睡眠时间。
3、营养均衡
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意，

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