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宝宝秋天的穿衣法则，宝宝健康不生病

来源： 最后更新：22-05-11 03:09:29

入秋之后，气温也确实降低了不少，温差也跟着变大了，所以如何给宝宝穿衣成了家长们最发愁的事情，下面我们就一起来看看宝宝秋天的穿衣法则，宝宝健康不生病。

宝宝秋天的穿衣法则，宝宝健康不生病

1、洋葱式穿衣法
这种穿法就是一层层的像我们剥洋葱一样，剥开一层又一层。给宝宝多穿几层，如果气温有变化，可以适量增加或减少衣服的层次，避免宝宝可能会被冻到。最里面的一层，建议穿透气、排汗的衣服，中间一层则是保暖效果好的衣服，最外面可以穿防水、防风的外套。

2、保护好小肚子
换季的时候，最常见的就是宝宝腹泻，一是因为饮食不正常，宝宝的肠胃功能弱，吃饭不注意就可能造成拉肚子；一是因为穿衣服没有照顾到宝宝的肚子，受了风寒。尤其是晚上睡觉爱蹬被子的宝宝，秋季腹泻概率更高。

3、加衣首选马甲
最好给宝宝住呢比一套内衣和一件外套，秋季则是马甲。秋天给宝宝添衣服先穿马甲，能够保护住他身体的主要部位，而且不会束缚宝宝的行动力，适合初秋。

4、早中晚穿衣注意

秋天气温有不同，尤其是早晚温差明显，宝宝去幼儿园的话，要额外准备件衣服，早上冷了穿上，中午热了脱下来。宝宝在幼儿园的活动量大，尤其是中午气温高，不给宝宝减去衣物，很容易出汗，再遇上秋风，就可能会感冒了。
5、室内外穿衣有别
不仅早晚温差大，室内外的温度差距也越来越明显，如果周末带宝宝外出，建议给宝宝添加件外套，不要以室内温度来判断宝宝要穿多少衣服。
结语：秋天是夏天和冬天的过渡期，天气在转凉，所谓的"秋冻"说的是不要过早穿棉服，增强身体对寒冷的耐受度，这样可以应对更为残酷的"寒冬"。穿棉衣太早，身体没办法得到锻炼，也不能很好的增强身体的抵抗能力。因此，家长要把握好，给宝宝穿衣服的法则，让宝宝穿的舒适不冷不热，以免宝宝生病。

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