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宝宝秋天的护肤原则，宝妈不要错过

来源： 最后更新：22-05-11 12:00:19

宝宝的肌肤很娇嫩，令人向往，凉爽的秋天已经到来，但是伴随着凉爽而来的是干燥的气候，宝宝娇嫩皮肤很难适应空气的变化，使皮肤干燥，失去弹性，产生皴裂，这时就要掌握宝宝秋天的护肤原则，宝妈不要错过！

宝宝秋天的护肤原则，宝妈不要错过

1、保持清洁卫生，温柔地给宝宝润肤

宝宝的新陈代谢比大人快，而且活动量大，容易出汗，所以每天要注意为宝宝做好的个人卫生工作，应使用宝宝专用的沐浴用品，尤其洗手时不要用含脱脂剂的强碱性清洁剂。这里提醒各位宝妈，在每次清洁工作后，注意为宝宝涂抹婴儿润肤露，以保持皮肤滋润。

2、从调整饮食着手，纠正宝宝挑食、偏食的坏习惯
过敏性体质的宝宝应调整饮食，对牛奶过敏的，可改喂豆浆或其他过敏儿专用的配方奶;对蛋白质过敏的，可只喂蛋黄;对其他食物过敏的，应停食该食物。局部可用些糖皮质激素的药物，但应避免长期使用。在注意膳食平衡、荤素搭配的基础上，多给宝宝吃些富含维生素A和维生素B2的食物，如动物的肝、心、肾、禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜等。注意合理的烹调方法，如淘米时，淘洗次数不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后尽快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆类时尽量不放碱等，这样都可以避免核黄素被破坏与丢失，从而预防口角炎的发生。

3、适当户外运动，选择合适的运动项目
阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的纯天然免费“补品”。从秋季开始就可以多带宝宝在户外进行活动，让阳光直接晒晒宝宝的小脑门儿，如果天气不是很冷，还可以露出宝宝的小胳膊小腿，让阳光直接晒到宝宝的皮肤，这对于宝宝的骨骼发育和预防佝偻病十分有效。
结语：每当电视里宣传护肤品广告时，广告明星们都会将拥有婴儿般的肌肤作为他们皮肤的终极目标，所以一定要保证宝宝稚嫩的皮肤被保护得好哦。

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