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小孩吃生蚝会性早熟吗 在此还生蚝一个公道

来源： 最后更新：22-05-06 06:54:25

生蚝是很多人最爱的美食佳肴之一，中国人吃生蚝的烹饪方法很多，可以煎可以炖可以煮还可以烤。生蚝的营养很丰富，可是听说小孩吃生蚝会性早熟，那么请问小孩吃生蚝会性早熟吗？

生蚝属于大补的海鲜类食材，它含有丰富的高蛋白，氨基酸以及钙铁锌磷等营养物质。加上生蚝低脂肪容易消化所以它是绿色健康的食材。生蚝中钙含量接近牛奶，铁含量是牛奶的21倍，就凭这一点大家可想而知生蚝的营养有多丰富吧！

小孩吃生蚝会性早熟吗

1、其实关于小孩吃生蚝会性早熟这件事，并没有科学的肯定答案。专家建议：小孩是可以吃生蚝的，因为生蚝中含有的物质可以帮助促进孩子生长健康。

但是因为生蚝属于凉性的食物，对于小孩子来说吃太多或者经常吃，有可能会导致孩子出现肠胃不适的问题，比如腹泻腹痛等。所以生蚝可以吃，只是适当的少吃为妙。

2、对于3岁以下的小孩子来说，他们的肠胃功能还没有完全发育成熟，对于像生蚝这种寒性的食物吃多了会导致不消化。当然如果孩子本身肠胃功能就比较弱，那么最好别吃生蚝。

3、很多人知道生蚝是形成人体中精子的重要养成成分，可以促进荷尔蒙的分泌，所以会联想到孩子吃生蚝是否可能造成性早熟。其实性早熟并不是一朝一夕就可以造成的，造成孩子性早熟多半和常吃反季节的蔬菜水果有关。

很多反季节的蔬菜水果中含有植物激素，所以不要给孩子吃反季节的蔬菜水果。孩子性早熟还和经常吃快餐，油炸类食物有关，因为这些食物中含有很高的热量，引起孩子内分泌紊乱从而导致性早熟。

孩子性早熟还和不合理补钙补锌等有关，孩子的成长确实需要额外的补充营养元素，但是需要合理科学的补充，并且在购买时一定要认准大品牌，千万不要买到含有激素的保健品。

4、所以小孩吃生蚝是不会容易导致性早熟的，家长们要知道，越是营养丰富的食材，越要适当吃。毕竟小孩的身体需求就只有那么点，如果补充过盛，反而会得不偿失。

生蚝的营养价值很高，可以帮助孩子健康成长，但是提醒家长们每一次给孩子吃1-2个生蚝就行了，千万不要多吃哦！给孩子烹饪生蚝时，不要和糖以及菠菜一起烹饪，因为会干扰生蚝里面的物质，让孩子身体得不到好的营养吸收。

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