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1岁3个月宝宝睡眠时间标准？

来源： 最后更新：22-05-05 09:27:18

1岁的宝宝是成长发育的关键时期，宝宝充足的睡眠才能有好的成长。但是也是有很多的宝宝睡觉的时候，一直醒过来， 让妈妈们很担心，怕宝宝睡眠时间不够。那1岁的宝宝睡眠时间是多少呢？

1岁3个月宝宝睡眠时间标准？

1，1岁宝宝睡眠时间标准，指的是1岁宝宝睡觉的时间到底是多少。一般来说1岁宝宝睡眠时间标准大致在十二到十三小时之类，这个时间主要指的是每一天。与刚刚出生相比，1岁宝宝睡眠的时间是变少的，这是一种正常的时间变化。

2，1岁宝宝睡眠时间在十二个小时到十三个小时就够了，不建议1岁宝宝睡眠的时间太长，这个太长指的是超过16个小时。1岁宝宝睡眠时间也不能太短，这个太短指的是每天睡觉的时间没有九个小时，宝宝睡眠时间太长或者太短，对宝宝是不好的。

3，1岁宝宝睡眠的时间，家长要注意观察宝宝白天的情况，尤其是宝宝的食欲，心情，还有精力。只要宝宝的这些都是正常的，身高和体重发育也很正常，就算是睡眠时间没有其他小朋友长，也是很正常的，不需要担心。
宝宝1岁需要给宝宝一个舒适安静的环境，让他健康的成长， 睡眠是尤其关键的。掌握好1岁宝宝睡眠的时间， 妈妈们才能少担心。

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