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2022宁波春节冷不冷 宁波今年春节天气冷吗

来源: 最后更新:22-02-15 05:57:13

导读:宁波春节天气还可以,以晴朗为主,温度在10度左右,一般不低于零度,结冰现象很少。但是宁波的温度比较冷

  导语:今年春运一共有40天的时间,从1月17日开始,至2月25日结束。又是一个春节要到来,大家对于春节的天气尤为关注,尤其是已经制定好了出行计划的小伙伴们,关注天气动态也有利于临时改变计划。那么,2022宁波春节冷不冷?到底宁波今年春节天气冷吗?下面和小编一起来看看吧。

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春节天气

  2022宁波春节冷不冷

  宁波春节天气还可以,以晴朗为主,温度在10度左右,一般不低于零度,结冰现象很少。但是宁波的温度比较冷,还是可以忍受的,可以穿羽绒服。

  宁波地处宁波平原,纬度适中,属亚热带季风气候,温和湿润,四季分明。宁波市的多年平均气温164℃,平均气温以七月份最高,为280℃,一月份最低,为47℃。

  宁波四季分明,冬夏季长达4个月,春秋季仅约2个月。若以平均气温>22℃为夏季、平均气温<10℃为冬季、10~22℃为春秋两季这一标准划分一般是3月第六候入春,6月第一候进夏,9月第六候入秋,11月第六候入冬。

  冬季保暖的5个保暖措施

  1、暖头

  头部保暖好很重要,因为寒冷会使血管紧缩,全身肌肉紧张,从而引发头痛、偏头痛、伤风感冒、肠胃不适、失眠等症。由此可见,在冬天我们要戴棉帽,胜过去穿棉袄。

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冬季保暖

  2、暖足

  俗话说,寒从脚下起。因为脚离心脏最远,供血比较少,所以脚的温度是最低,而如果脚受凉,会引起人体上呼吸道毛细血管收缩,纤毛活动缓慢,导致人体抵抗力下降,会诱发感冒、心脑血管病、气管炎、行经腹痛。为此,寒冷时,一定要穿棉袜,棉鞋,避免着凉。

  3、暖背

  人背为督脉和足太阳膀胱经行之处。因此需要做好保暖,才不会受风寒。而背部如果保暖不好,风寒邪气很容易入侵,会损伤人体阳气,从而致病,或者会使旧病复发。特别是慢性支气管炎、哮喘病、风湿病、胃及十二指肠溃疡。而对于患有心脑血管病及高血压的老人而言,做好暖背非常重要。可以让背部多晒太阳,或者穿一件羽绒背心、皮背心,对暖背很有帮助的。

  4、吃暖身食物

  天冷时及时喝上一些饮品,如热牛奶、肉桂茶等等。注意维生素和无机盐的摄取,进食要有规律,每餐不能过饱。平时尽量不吸烟、不饮酒,避免摄入过多含咖啡因的食物,如咖啡、浓茶、可乐等。啤酒、生蔬菜和水果吃了之后,会使身体感到更冷,所以天冷时不要多吃这些食物。不过可多吃一些温热食物增强身体御寒力。如羊肉、牛肉、沙丁鱼、鲭鱼等。像胡萝卜、蘑菇、洋葱、大蒜、南瓜、核桃、苹果、枣、杏脯、桂圆等冬季应季蔬菜和水果,就可以多吃,可增强抗寒能力。

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保暖措施

  5、常运动

  运动是一种非常好的暖身方法。所以每天都应抽出时间做一些暖身运动,如伸缩手指、扭动脚趾及进行腰部活动等等,从事久坐或久立工作的朋友,应避免保持长久不动的姿势。冬季的运动不要过于剧烈,微微出汗就好。像瑜伽、打太极拳、柔软体操可选择性参加,或做一些家务、深呼吸运动等等,这些都是有效的暖身运动。

  总之,冬季做好保暖工作非常重要,不仅对我们身体好,更能减少我们患上各种疾病的风险。所以,为了我们健康的身体,多多学习一些保暖的方法,让我们身体更强壮。

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