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儿童专注力训练方法汇总在此 最科学的高效方法别错过

来源： 最后更新：22-04-25 06:19:21

专注力看似是一个距离我们遥远的词，抓不到，摸不着；但是生活中儿童的种种表现都和专注力有关。有较好专注力的儿童在学习和生活中都有比较好的学习能力和记忆能力，而且专注力好的儿童在课堂上表现也很优异，所以培养儿童专注力是很重要的事情。家长并不是儿童教育专家，很难一丝不苟的训练儿童专注力，所以下面教给家长们几个儿童专注力训练方法。

儿童专注力训练方法

1.数字游戏

数字游戏是很容易帮助儿童提升专注力的方法，数字游戏可以锻炼儿童的记忆力和对游戏的投入度以及持续度。数字游戏包括，和儿童比赛记数字、和儿童比赛找数字、和儿童比赛说数字，这些游戏都在其过程中刺激儿童的大脑敏感度，提升儿童的专注力。

2.益智玩具

儿童对玩具是不会有抗拒心理的，提升儿童专注力可以多让儿童接触益智类组装玩具，比如：高端拼图、组装积木、拼接玩具等等，这类玩具在玩的过程中会吸引住儿童的注意力，还会激发儿童对事物的执着度和专注力，刺激儿童大脑思维能力和记忆能力的开发。

3.手工制作

手工制作也是需要很大的耐性和专注力，每一步都要准确、不能有遗漏；所以适当的和儿童一起做一些简单的手工制作，比如：橡皮泥小制作、剪纸、做零食等等。这些简单的日常手工制作都会刺激儿童的耐性和专注力，不知不觉中就会提升儿童专注力，是儿童专注力训练的一个好方法。

4.互动游戏

抛开简单动手小游戏之外，还有一些互动性很强的游戏，也可以帮助儿童提升专注力。像捉迷藏、放风筝、打球、跑轮滑都可以提升儿童专注力；这些游戏是儿童比较喜爱的运动，在运动过程中会增加儿童的好胜心，自然儿童就会花费更多的精力和更多的时间和耐心，去做好这些运动，自然也就会提升儿童的专注力。

上述这些提升儿童专注力的训练方法虽然都是游戏，但也是儿童最容易接受的训练方法。有一种东西叫做习惯，儿童如果经常保持专注力就会养成习惯，慢慢的在课堂上也会对教学和制度产生该有的专注力。

专注力的培养可以不是一夜就能成的，儿童训练专注力重在一朝一夕的训练，很多儿童节个都没有好的专注力，只要家长注重训练和培养，这些专注力训练方法是能够有效提升儿童专注力的。

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