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裙带菜哪些人不能吃 裙带菜不宜搭配哪些食物同食物

来源： 最后更新：22-04-18 12:36:32

生活中，裙带菜含钙量高，是牛奶的10倍左右，还有利尿消肿、抗癌、消痰、润肠通便等作用，一般用来做凉拌菜和煲汤，味道非常鲜美，是生活中佐餐不错的选择。但是裙带菜并不是所有人都能食用的，而且在吃之前最好了解一下裙带菜不能和什么同食，这样才能保证食品安全！

一、裙带菜哪些人不能吃

 

1.消化不良者

裙带菜中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维是一种比较难以消化的食物，如果食用过多的话，可能会加重消化不良的情况，所以不建议食用。

 

2.尿频尿崩者

裙带菜中含有甘露醇，甘露醇是一种高渗透性的利尿剂，如果是尿频尿崩者食用的话，很有可能会加重情况，严重的话，还有可能会导致身体出现水电解质失衡的情况，所以不建议食用。

 

3.体质虚寒者

裙带菜是一种性寒的食物，如果体质虚寒者食用的话，很有可能会加重虚寒的情况，导致人体出现四肢发冷、畏寒的情况，所以不建议食用。

 

4.脾胃虚寒、经常腹泻便溏者

裙带菜是一种性质寒凉的食材，脾胃虚寒或经常腹泻便溏的人群不能吃裙带菜，他们吃芹菜后会加重身体肠胃负担，容易让腹痛和腹泻的症状加重，也不利于身体对裙带菜中营养成分的吸收。 

 

5.患碘过量疾病的患者

因为裙带菜的含碘量很高，所以当患有碘过量疾病的患者，应少吃裙带菜，这样可以有效预防碘过量的疾病的发生。

 

 

二、裙带菜不宜搭配哪些食物同食物

 

1、裙带菜配猪血容易导致便秘

 

2、裙带菜配薏米容易引起淤血

 

3、裙带菜配柿子容易引起胃肠不适

 

4、裙带菜配甘草会产生有毒物

 

5、裙带菜配白酒容易引起消化不良

 

三、常吃裙带菜有哪些功效

 

经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用。

裙带菜的孢子体黄褐色，外形很象破的芭蕉叶扇，高1—2m，宽50—100mm，明显地分化为固着器、柄及叶片三部分。固着器为叉状分枝的假根组成，假根的末端略粗大，以固着在岩礁上，柄稍长，扁圆形，中间略隆起，叶片的中部有柄部伸长而来的中肋，两侧形成羽状裂片。叶面上有许多黑色小斑点，为粘液腺细胞向表层处的开口。

关于裙带菜哪些人不能吃就先跟大家介绍到这里了。另外，据调研有少部分朋友食用裙带菜后会出现过敏的情况，如果出现过敏，应该尽快催吐就医，或是到药店购买一些抗过敏药物服用，希望能帮到大家。

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