来源: 最后更新:24-06-11 10:00:53
从受孕到怀孕,是一个复杂且具有神秘色彩的一个过程。想要怀孕,受孕就是首要条件。受孕是否成功是被很多因素影响的,所以女性在备孕的时候就该对自己的身体和生活习惯进行一个自查,才能增加怀孕的几率,使得好孕自然来。
长期疾病影响受孕
在你进行孕前检查的时候,就该自己身体上的长期疾病告诉医生,如糖尿病或癫痫等。由医生判断你是否适合受孕,或者医生会根据你的情况更换治疗所用的药物。如果隐瞒疾病,你长期服用治疗疾病的药物有可能对胎儿有影响,或者会使你较难受孕。
避孕药要停止
避孕药是阻碍受孕的一个重要因素,若你想要受孕,就应该完全停止服用避孕药,使身体恢复到正常的月经周期。 最好是在三次月经之后在受孕,这样会使得胎儿不会受到要药物的影响,能更好的受孕。
家族史的遗传性疾病
很多疾病是家族式的遗传,一代一代传下去的,这会影响宝宝以后的健康成长。如果你和你丈夫,或者近亲中,有患遗传性疾病的人,都有可能会传给你的婴儿。所以在你打算怀孕前先去看医生,医生会估计出你妊娠的危险性有多少或对胎儿的影响。
年龄问题
80后,是曾经饱受争议和批判的年轻一代。如今,许多80后在不知不觉中已经步入了婚姻的殿堂,有了生儿育女的计划和打算。随着生活方式及环境因素的改变,以80后为主的生育群体的生育问题也越来越令人堪忧。
饮食因素
很多夫妇会简单认为,生孩子是女性的事情,所以女性吃好补好就会拥有一个健康宝宝。其实,准爸爸的饮食健康也很重要。想要hold住宝宝,准爸爸要远离“杀精”食物
心理准备
生育,从家庭伦理角度来看,是一种爱的传递,它是以夫妇情感的发展为基础的。从期待妊娠到实现生育目的的过程,应该是发展夫妇挚爱,并从而进一步激发对生活的热爱的过程。怀孕前,夫妻双方应有良好的心理准备!
运动影响
很多准备要宝宝的青年男性,在怀孕前有意识地加强了体育锻炼,认为可以改善精子质量。但怀孕前3~6个月最好避免经常从事篮球、登山等剧烈活动,可以适量运动,以运动后不感觉腿酸、疲劳为宜,并注意休息好。
性爱体位
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位等等。
气温转变
老话说,春捂秋冻,但肚脐、后背和双脚可冻不得,反而要捂一捂。尤其是女人,一定要把这些方面特别注意,因为有诸多因素影响着女性的生育能力。
在工作中是否接触到有害物质
如果的你工作坏境经常会接触如化学品,铅,麻醉剂或X光等,这些都会影响你受孕的机会,即使怀孕之后也会给胎儿带来危害。所以在你怀孕前调换一个较为安全的工作是合乎情理的,或者至少要尽量避免这些危害。
是否吸烟或饮酒
想要怀孕,夫妻双方都应该停止吸烟和饮酒,因为烟草及酒精不仅对男性和女性的生育力都有影响。即使怀孕了也会对生长中的胎儿以及出生后对婴儿的健康都有损害。所以想要好孕,烟酒不能沾染。
提高受孕几率,掌握正确的同房姿势极为重要。现在,小编就来为你揭秘最容易受孕的几种姿势:
传教士姿势:许多专家推测传教士姿势(男上)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高,这样她的子宫颈就可以最大程度接触精子。
后位式:当男性从后面插入,无论躺下还是跪着,都可以使精子接近子宫颈,有助于受精。
侧卧式:男性和女性并排侧卧,这是最放松的姿势(能提高性快乐),而且对肥胖或者背痛者有益,这种姿势也有助于受精。
胸膝位:女方俯身跪于床上,胸贴床垫,两手置于头部前方,大腿与腿稍屈曲,两大腿分开,男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。
抬高臀部:女方仰卧,臀部稍抬高,两腿屈起,性交后继续仰卧20~30分钟,使精液不致立即外溢,如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。
实在家人着急,不妨夫妻二人出去找个景色优美的地方,放松放松心情,既躲开了家人的催促,放松了神经,又调节了内分泌,在悠然的氛围中,宝宝自然不期而遇
小编的话:影响怀孕的因素有很多,怀孕不是一个人的事,夫妻应该共同努力,互相了解,才能更好的受孕,生一个健健康康的宝宝。
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