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妊娠安胎汤的做法 超简单的安胎汤做法赶紧收藏

来源: 最后更新:24-05-15 10:00:49

导读:在怀孕期间安胎绝对是孕妇的头等大事,出于对孕妇身体特质的考虑,不是每个孕妇都适合药物安胎;而且是药三

在怀孕期间安胎绝对是孕妇的头等大事,出于对孕妇身体特质的考虑,不是每个孕妇都适合药物安胎;而且是药三分毒,孕妇安胎最保险的方法还是食补。妊娠安胎汤就是不错的安胎食品,对身体没有副作用不说,还可以促进胎儿发育,比安胎药物强百倍。那么妊娠安胎汤是什么东西呢?神人安胎汤怎么做呢?别着急,下面小编就给大家详细介绍一下妊娠安胎汤的做法。

妊娠安胎汤的做法

新鲜鲫鱼一条(500g左右为佳)、春砂仁20g、姜10g、猪油10g、盐少许

将鲫鱼处理干净,在鱼肚中放入春砂仁、铺平,放入锅中采用隔水炖的方法,待鲫鱼出锅前两分钟加入姜、猪油和盐即可。

妊娠安胎汤的做法看似简单,但一定要注意火候,不能将鲫鱼煮老;否则鲫鱼的营养会迅速流失,安胎功效会大打折扣。除此之外,不要随意添加辅料,与鲫鱼食物相克食材甚多,包括:大蒜、白糖、蜂蜜、肌肉、猪肝、冬瓜、芥菜和中药成分麦冬、厚朴等等。在食用妊娠安胎汤前后切忌喝茶或是喝奶,茶叶中的茶酚物质或是牛奶中的乳蛋白会导致孕妇肠胃不适,轻则腹泻、重则食物中毒。

妊娠安胎汤的具体功效

相信不少孕妇在学习了妊娠安胎汤做法之后,也会迫切想要知道妊娠安胎汤的功效。

1.妊娠安胎汤具有益气健脾、补气固胎的效果。鲫鱼可以帮助孕妇补足怀孕所损耗的元气,并且开胃健脾,促进孕妇的肠胃消化。

2.利尿解毒,滋阴养胎。妊娠安胎汤的鲫鱼可以清热解毒、促进孕妇排尿消肿,帮助孕妇提升身体的代谢能力;还有滋阴养胎的作用,,帮助胎儿更好的吸收母体营养。

3.鲫鱼可以降低人体的胆固醇,降低孕妇孕期患高血压、糖尿病、脂肪肝的风险,有利于孕妇安胎。

4.妊娠安胎汤可以缓解孕妇妊娠呕吐的现象。鲫鱼入胃,能够缓解胃部神经紧张并且可以醒胃,对孕期呕吐有缓解奇效。

5.鲫鱼富含大量的蛋白质和氨基酸,而且且容易被人体消化吸收。这也是妊娠安胎汤用鲫鱼的原因之一,它可以快速有效的补充孕妇怀孕身体所需的蛋白质和氨基酸。

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