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三个月婴儿如何补钙 三个月宝宝补钙的饮食小窍

来源： 最后更新：24-04-22 03:42:58

三个月婴儿如何补钙？对于正处于婴儿期的宝宝来说，此时补钙最佳的方法就是采取食补疗法。宝宝处在生长发育最旺盛的时期，钙是最重要的营养物质之一，除了长牙、长骨骼以外，对全身生理功能的平衡都有重要作用。宝宝需要的钙相对地比成人要多，缺钙是我国儿童营养中长期未得到妥善解决的问题。给宝宝补充钙主要是通过食物，选择含钙多的食物来喂养宝宝是科学育儿的重要内容

一般来说出生六个月之内的宝宝，如果不是做化验说宝宝特别缺什么，而且在日常生活中宝宝生长很好的话，就不要补什么东西！鱼肝油也只是帮助钙的吸收，并不是补钙的．鱼肝油吃了以后要多晒太阳才可以帮助钙的吸收，如果不晒太阳那么鱼肝油也起不到作用．孩子到六个月以后，如果孩子长个子，长牙期间，可以适量给孩子补一些钙

另外，婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如妈咪爱、合生元等（放心，有益菌不是药，是多多益善的），胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源，所以说小儿的大多数病，改善胃肠道是关键。

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