9成妈妈都不知道的米粉冲调疑惑

来源：最后更新：24-04-22 03:06:46

导读：宝宝开始添加辅食之后，营养米粉是妈妈的首选之一。营养米粉和婴儿奶粉一样，需要用水来冲调。有调查发现，

宝宝开始添加辅食之后，营养米粉是妈妈的首选之一。营养米粉和婴儿奶粉一样，需要用水来冲调。有调查发现，很多妈妈都知道如何冲调奶粉，却不知道如何冲米粉。冲调米粉真的有这么难吗，究竟应该怎么冲才不易结团，才不影响口感和营养呢？接下来，育儿网小编将为你揭秘冲调米粉，9成新妈咪都会犯的几个错误。

冲调米粉不能用矿泉水

在日常，许多人觉得矿泉水有益，用它来煮饭煲汤或者是泡茶。虽然矿泉水中中含有多种微量元素，但它并不适合用来给宝宝冲调米粉或者奶粉。水中的矿物质多，意味着水的浓度大，这样水比较不容易吸收。宝宝肠胃弱，喝矿泉水反而会导致吸收不好。

粉状米粉最容易冲调？

婴儿米粉可以分为粉状和片状的。在大多数人的印象中，粉状米粉颗粒更小，应该会比片状米粉更好溶解，冲调出来的米糊也会更加细滑。到底是不是这样的呢？小编随机选了粉状和片状米粉各三款，比较他们的冲调性。

方法：用70摄氏度的温水按冲调比例冲调

先放米粉还是先放水？

冲调米粉，到底是先放水还是先放米粉呢？小编在网页上搜索这个问题，发现有8千多个相关结果，看来仍然是有不少妈妈对于这个问题心存疑虑。为了解开各位妈妈心中的疑团，小编翻看了之前亲子网评测中心评测过的婴儿米粉，发现其实每一个品牌婴儿米粉的冲调方式不尽相同。

看了这么多不同的米粉冲调顺序之后，妈妈们会不会觉得头昏脑胀呢？其实这很好理解，就像是配方奶粉一样，每个品牌都有自己独有的冲调比例。妈妈在冲调米粉时按照包装盒上的指示去做就准没错。此外，米粉的分量和加水量最好还是按照冲调方法。太浓的米粉不仅口感不好，也难以消化。太稀的米粉宝宝吃几口就饱了，但又很容易变饿。

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