来源: 最后更新:22-02-14 11:54:52
网讯,近来,北京雷雨天气比较活跃,主要集中在午后。据最新预报显示,预计今北京午后仍有雷雨出没,但降水并不显著,所以气温比较高,最高气温32℃。这样的雷雨什么时候结束呢?就在明天啦!预报显示,周末降雨结束,不过就是温度有点高,体感闷热,大家注意防暑哦。
今北京午后有雷雨出没
北京今日天气
昨天(5日),北京出现降雨,全市平均降雨量3.5毫米,城区最大朝阳楼梓庄,达38.2毫米,22时前后全市降水基本结束。
北京市气象台预计,今天北京天气晴转多云,受补充冷空气影响,午后有分散性雷阵雨,雨量分布不均,总体降雨量不大,北转南风2、3级,最高气温32℃;夜间多云转晴,最低气温22℃。
周末降雨结束体感闷热
周末两天,北京将以晴或多云的天气为主,利于周末出行,但炎热感将持续在线,最高气温将保持在30℃以上,公众出行需注意防晒,尽量避免午后在烈日下行走,注意补水降温。
气象专家提醒,今天午后,北京有分散性雷雨天气,公众出行仍需带好雨具,关注预警预报信息。周末两天,雨水将“退场”,阳光当道,白天气温较高,公众出行需及时补水降温,注意防晒。
北京未来天气预报:
北京未来天气
7日(明天)晴转多云,33/23℃;
8日(后天)晴,32/23℃;
9日(周一)多云,32/23℃;
10日(周二)阴转多云,31/23℃;
11日(周三)晴转多云,32/23℃;
12日(周四)阴,28/22℃。
天气炎热预防中暑的方法:
天气炎热防暑
1、衣着:外出时穿衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,切忌为了显露身材穿着过于紧身、不透风的衣裤,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。
2、饮食:夏天可进食含水量较高的蔬菜和新鲜水果,如生菜、丝瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、桃子、西瓜、杨梅、梨等,用来补充机体丢失的水分。另外,饮用乳制品、果汁等亦是较好的选择,既能补水,又能满足营养之需。切忌为图口爽而贪凉饮冷。
3、休息:夏天日长夜短,气温较高,人体新陈代谢旺盛,消耗增大,容易感到疲劳。保持充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。
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