一个月的宝宝睡觉有哪些注意事项？睡觉要穿厚衣服吗？

来源：最后更新：24-02-12 10:06:24

导读：每一个人也都是需要睡觉的，而宝宝睡觉也是有一定的讲究和说法的，自然也是有一定的注意事项的，那么，我们

每一个人也都是需要睡觉的，而宝宝睡觉也是有一定的讲究和说法的，自然也是有一定的注意事项的，那么，我们一起来看看，一个月的宝宝睡觉有哪些注意事项？

一个月的宝宝睡觉有哪些注意事项？

一定的不可以睡枕头

一个月大的宝宝是一定的不可以睡枕头的，因为一个月的宝宝脊椎是属于非常的直的，颈椎部位没有生理性弯曲，如果给婴儿枕枕头，会压迫颈椎，导致颈椎变得弯曲，对婴儿的生长发育造成不利影响。
一定不可以开灯睡觉
通宵开着灯是非常的容易改变人们的昼明夜暗的自然规律的。如果说让宝宝长时间的处于在晚上也是非常亮的环境下，也是非常的容易让宝宝昼夜不分的。一般在这种情况下，经常的是会发生给宝宝的喂养方面的问题的。再加上，根据科学调查可以发现，若是晚上睡觉不关灯，也是非常的容易导致宝宝近视的。

一定不可以抱着宝宝睡觉
晚上睡觉也是一定的不可以抱着宝宝睡觉的，因为，这样抱着宝宝睡觉，其实对于宝宝来说是属于非常的不健康的。甚至说，时间久了也是会养成宝宝一定需要人抱着睡觉的习惯的。而且抱着睡，宝宝睡得不深，容易惊醒，影响睡眠质量。再说，宝宝在大人怀里时身体不舒张，身体各个部位尤其是四肢的活动受限，不利于宝宝的发育。

宝宝睡觉要穿厚衣服吗？

不要的

宝宝睡觉是不建议穿厚衣服的。
晚上睡觉时，宝宝总是不老实，踢被子是常有的事，这可成了妈妈的烦心事。生怕宝宝着凉，于是就给宝宝穿上厚衣服睡觉。
穿太厚的衣服睡觉，会使全身肌肉不能完全松弛，不能进入熟睡状态，妨碍生长激素的分泌。因为只有进入了熟睡状态，宝宝的大脑才能分泌出更多的促进生长的荷尔蒙。否则，衣服紧裹在宝宝身上，使呼吸及血液循环不通畅。宝宝的卧室要格外注意温度、湿度，常通风换气。

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