来源: 最后更新:24-02-07 09:30:30
良好的心态,融洽的感情是幸福美满家庭的重要条件,也是优生优育的重要因素。在夫妻感情融洽、家庭气氛和谐、心态良好的情况下,受精卵就会安然舒适地在子宫内发育成长,生下的孩子就更健康、聪慧。
怀孕早期,如果孕妇的情绪不好,就会造成肾上腺皮质激素增高,有可能阻碍胎儿下颌骨的融合,造成腭裂、唇裂等畸形。怀孕3个月后,如果孕妇收到惊吓、忧伤、恐惧或其他严重的精神刺激等,体内血管就会收缩,对胎儿的供血量也会相应减少,从而引起胎动增加。
当孕妇吵架时,有5%的胎儿心率加快,80%以上的胎儿胎动增加,胎动次数比平常增多3倍,最多时可达正常的10倍,婴儿往往身体功能失调,贴别是消化系统容易发生紊乱,易躁动不安,易受惊吓。
孕妇应心胸豁达,保持乐观而稳定的情绪,从而达到优生优育的目的,确保胎儿的健康生长。为使孕妇保持良好的心态,应该注意什么呢?
1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚,要通过温馨和睦的家庭氛围,充足有益的休息,健康文明的文化娱乐生活,尽快回复孕妇优育妊娠而被破坏的心理平衡,共同创造有利于优生优育的生活条件和客观环境。
2、孕妇要加强道德修养,与人为善,心胸宽广,勿听恶语,学会制怒,切记暴躁、恐惧、忧郁、愁闷。
3、孕妇要养成良好的文化娱乐和生活习惯,不去闹市区,多欣赏美丽的风景或图片,多读优生优育和有利于身心健康的书刊,多听悦耳轻快的音乐,保持愉快的心情。
4、家庭成员,特别是丈夫更应该注意自己的言行,给妻子更多的体贴、关怀和温情,做好饮食调理,加强孕期营养,以满足胎儿生长发育的需要。同时要主动分担家务,让妻子在舒适、和睦、宽松的环境中健康、愉快地度过孕期。
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