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男女有别 四岁宝宝身高体重和喂养要点

来源： 最后更新：24-01-25 09:30:12

孩子的身体发育情况是整个家庭都关心的事，而孩子的身高体重更是家长关注的重点。尤其是现在的家长对孩子寄予很高的期望，不希望孩子输在起跑线上。而现实的情况是：有的孩子从小身高体重就落后于同龄人，被称为“小个子”，不少家长为此很是操心，想方设法想让孩子长高一些，长壮一点。

孩子身高体重多少正常没有固定的标准，但有一个大致的范围作为参考，只要孩子的身高体重在这个范围以内，或者与这个范围差距不远，家长就不必太担心，让孩子顺其自然地成长、身心健康发展才是最重要的。以四岁宝宝为例，今天小编给大家介绍一下有关宝宝的身高体重指标、发育指标、喂养要点、以及四岁宝宝的情商培养。

四岁宝宝身高体重

四岁宝宝身高体重

在本阶段，孩子的脂肪会进一步下降，肌肉组织将进一步增加，使孩子具有更加强健和成熟的外观，他的上下肢更加苗条，上身狭窄成锥形。每天都精力非常充沛，活动量很大，这个年龄段的幼儿需要通过感觉、知觉以及各种操作活动来探索周围世界，建立对周围环境的认识和概念。

生长指标：

根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》，男童体重12.01-23.73kg，身高92.5-116.5cm；女童体重11.62-23.30kg，身高91.7-115.3cm。

能力指标：

能用语言简述看到的图片内容。他可以大步走和跑。

四岁宝宝发育指标详解

身体：本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。

语言：有1500个或更多的字汇，包括一些亵渎的语言。

运动：孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。

认知：能发现相同点，概念开始形成。开始按顺序思考问题。

独立性：自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脱衣服等。

牙齿：上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间。

手指：4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，几乎不需要帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至自己系鞋带。

四岁宝宝身高体重

四岁宝宝喂养要点

提示：孩子的胃肠道尚未发育完善，其胃容量还小，热能需要又相对较高，而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少。

食物选择：

这时期可以给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

甜食点心：

孩子喜欢吃甜点心。但是绝对不能多吃，影响正餐饮食规律。给孩子吃点心必须要有规律，一般上午10时、下午3时只给吃些不影响正餐饭食的点心即可。

营养元素

维生素的需要量与消耗的热量成正比，在补充各种维生素时，必须保持剂量平衡，最好同时给予多种维生素。过量摄入一种维生素，容易引起或加剧其他维生素缺乏。

四岁儿童情商培养：

宝宝情绪开始变化多端，家长要有一个良好的沟通办法，当孩子犯错时，对孩子的不良行为，切莫过于严厉喝止，他的不良行为都是从外界学习而来的，自己并不能分辨其好坏，所以父母要掌握批评的艺术；父母答应孩子的事情就要守信用。

四岁宝宝身高体重

情绪发展

比较情绪化，会走极端，有时会用攻击性的语言嘲弄他，给他人取外号等。开始渴望独立和懂得关心别人，出现抗议等许多复杂的情感。宝宝会把不熟悉的图像当做“怪物”,通常不能分辨现实与幻觉。有时会表现出进攻性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断等负面情绪，还会找借口，会对自己和别人作表面评价。

依恋

依恋的范围开始扩大，特别是当宝宝上了幼儿园以后，面对一个陌生的环境，刚开始不能一下子适应，宝宝因为与父母长时间的分离而焦虑，慢慢地学会在托儿所需要和小朋友分享玩具，分享教师的爱和关心，渐渐地与教师建立了依恋。

人际交往

能帮家长做一些简单的家务活；会邀请朋友来家里玩，会安慰哭泣的小伙伴，喜欢与比自己大的小朋友一起玩，主要玩角色扮演等有想象力的游戏且游戏时间变长。

小编的话：

以上就是小编给大家介绍的有关四岁宝宝发育指标以及喂养方面的建议。小编认为只要孩子身体和心理都能健康成长，对于一个家庭来说就是一件值得高兴的事，不必约束孩子太多，对孩子要求过高未必是好事哦。

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