来源: 最后更新:23-12-31 09:30:18
轻微的斜颈可以通过伸拉练习、多活动较紧一侧的胸锁乳突肌来矫正,具体方式包括变换喂养姿势、调整睡姿、训练宝宝俯卧抬头等。也可以给宝宝按摩较紧一侧的肌肉,按摩时需注意方向、时间和力度。
初步判断的方法是:在宝宝安静时,让他在床上放松平躺,观察宝宝头部的中线与身体的中线是否在一条线上,如果两者之间有明显的角度,宝宝很可能存在斜颈问题。
进一步判断的方法是:将宝宝的头摆正,用双手的食指和中指去摸脖子两侧的胸锁乳突肌,如果能摸到一侧有一条约3毫米粗的肌肉相对较硬,基本可以确定宝宝存在斜颈的问题。
摸胸锁乳突肌时,如果感觉难以定位,可以适当扩大范围,用两手食指和中指同摸脖颈两侧对称区域,多摸几次加以对比,就可以比较准确地找到具体位置。
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