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母乳不够怎么办 母乳喂养奶水不足怎么办？

来源： 最后更新：23-12-29 12:39:08

母乳不够怎么办? 母乳喂养奶水不足怎么办？ 经验妈妈为大家支招说:

我还没出月子，奶水也不足，问了生过孩子的朋友，也上网查和看了书，都说要多喝汤水。鲫鱼吃了很管用的。我女儿三个月的时候我奶不够吃了，每天要吃一条鲫鱼，连肉带汤，吃了就有奶，没吃就奶少，那个明显，烦的不行。鲫鱼刺多，吃一条鱼要花半个小时，好不容易孩子睡了，我也不能歇一会儿，要花半个小时吃鱼，一吃就是三个月。现在练成吃鱼能手了，5分钟就搞定，看来吃鱼的技术也练的出来。鱼先用油煎一下，少加一点白酒，然后加凉水，大火煮开再改小火，煮好了一点都不腥的 .yce

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