2023小暑是入伏第一天吗小暑和入伏有什么区别

来源：最后更新：23-12-12 04:42:56

导读：不是。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。入伏，是指进入三伏

导语：很快，我们将迎来小暑节气，一般小暑到来之后，天气就越发的炎热了，高温天气更加频繁与强势。因为小暑的时候天气比较热，所以不少人觉得小暑开始就是伏天了，但实际上2023小暑是入伏第一天吗？如果不是，那小暑和入伏有什么区别？一起来了解。

2023小暑是入伏第一天吗

小暑节气

不是。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热。入伏，是指进入三伏天的意思。民谚“夏至三庚数头伏”，这是确立初伏的依据。历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了。这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。

“三伏”是指初伏、中伏和末伏，约在7月中旬到8月中旬这一段时间。从夏至后第三个“庚”日算起，初伏(10天)、中伏(10或20天)、末伏(立秋后的第一个庚日算起，10天)，是一年中天气最热的时间。

2023年入伏时间：7月11日。2023年三伏时间表：初伏2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；中伏2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；末伏2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

小暑传统食物：

1、黄瓜+煮鸡蛋

山东有的地方吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏，入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。

2、吃三宝

“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑的到来，意味着即将进入三伏天。此时，天气炎热，人体出汗多，消耗大，养生保健一定要注意补充体力，解热防暑。民间在这个时节素有吃三宝——黄鳝、蜜汁藕、绿豆芽的习俗。

3、食新(食辛)

小暑食新，是客家人的一种民俗活动。客家人，即广东、福建、江西、台湾等地原住民的主要组成部分。在小暑过后尝新米，客家人将新割的稻谷碾成米后，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。据说“吃新”乃“吃辛”，是小暑节后第一个辛日。一般买少量新米与老米同煮，加上新上市的蔬菜等。所以，民间有“小暑吃黍，大暑吃谷”之说。