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1周岁宝宝夏天喝水多尿少是什么原因？

来源： 最后更新：23-12-04 06:57:16

1岁宝宝喝水的时候经常会遇到各种问题，爸妈们不要着急，要耐心的照顾宝宝，那么1周岁宝宝夏天喝水多尿少是什么原因？下面的内容一起来看看吧！

1周岁宝宝夏天喝水多尿少是什么原因？

1、夏天外界温度高
         人体为了降低体温会排汗，除了可看见的汗液外还有不显性发汗。当进入过多的水的时候除了小便还有汗液也排出体外，所以会出现饮水量增加但是尿量减少，这种情况要注意补充含矿物质的水，避免引起电解质紊乱。

2、出汗量多
        天气热出汗多，喝水不少，尿少是因为大量出汗、缺水等情况,与尿液浓缩有关。夏天出汗多，水分从汗腺大量流出，肾脏必须浓缩尿液，以保证水分，于是尿液变浓、尿量变少，即使觉得喝水不少，也没用达到机体所需要的水分，要做到充分的饮水，维持每日3000毫升以上。

3、体质问题
        可能是体质的原因，如果还有其他症状，最好是到医院进行治疗，多吃绿色蔬菜及含水份多的水果：橘子、西瓜等。天气炎热，皮肤散发增加，汗量增加，也属正常；平时要注意饮食的清淡，保证营养的均衡。
4、生病的原因
        宝宝尿少又和宝宝生病有关，比如如果孩子着凉，呕吐、腹泻都会使得尿量减少,这是因为他们的身体脱水，导致小便分泌的较少,使得排便次数减少。另外如果孩子发烧的话，会因此出汗太多，也会导致尿液减少。

夏天宝宝喝多少水合适呢

        一岁的宝宝每天可以喝水1200ml，宝宝年龄越小,平时所需的水分就越多。

        首先，虽然每天能从饮食中获得大量的水分,但是并不能满足其所需,家长应该时刻提醒宝宝记得喝水，不能等到口渴后再喝水，因为口渴时身体已经开始脱水。
        其次，宝宝饮水应该分少量多次喝，不能一次喝太多水，这会影响胃肠功能，并使人体血液稀释、水电解质失衡，从而影响新陈代谢。
        再次，饭前喝大量的水是不合适的，这样会稀释胃液，不利于食物的消化，还会扩大胃的容积，增加胃的饱满度，影响食欲。
        最后，不建议睡前喝大量的水，因为喝完后会产生大量的尿，这将增加尿床的次数并影响婴儿的睡眠质量。

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1岁宝宝夏天喝水喝多少好？