2023大同天之蓝健康跑路线图 山西天之蓝环境科技有限公司
来源： 最后更新：23-10-09 01:26:14
导读：2023大同天之蓝健康跑起终点为文瀛湖生态公园太阳广场步道出入口，跑步路线为闭环往返十公里，路线图详见正文。
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2023大同天之蓝健康跑路线图和路线信息如下所示：
图源：大同市田径协会
活动起终点：文瀛湖生态公园太阳广场步道出入口；
活动路线：闭环往返十公里。
注意事项：
1.注意保暖：秋季早晚温差大，秋天出门跑步要根据你的跑量、地点来准备合适的装备。
2.充分热身：入秋温度较低，跑前热身更加重要，否则很容易发生运动损伤。
3.预防秋燥：秋天到了，人体内容易积一些燥热，所以对于秋季来说，补水甚至变得比夏季更重要。
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