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西安持续一周阴雨天气将结束 11日至16日以多云到晴天气为主

来源: 最后更新:23-05-13 12:28:37

导读:从5月3日起,西安的天气就开始了阴雨天气模式,气温持续走低,大家都在想这波雨好久能结束呢?据最新预报

  网讯,从5月3日起,西安的天气就开始了阴雨天气模式,气温持续走低,大家都在想这波雨好久能结束呢?据最新预报显示,西安明天起持续了一周的阴雨天气终于趋于结束了,后期西安的天气主要是以多云到晴为主。气温方面,随着阴雨天结束,气温也是要慢慢回升上去,预计本周末西安最高气温将超过30℃。

  西安天气预报

西安持续一周阴雨天气将结束 11日至16日以多云到晴天气为主

阴雨相间天气

  阴雨相间的天气还有一天就要结束了,虽然清晨还有一些零星小雨。根据气象部门预报,11日至16日西安市以多云到晴天气为主,14日起最高气温可达30℃以上。好在明天天气就要回归正常了,本周末西安最高气温将超过30℃,夏天也该来了。

  预计西安今天白天城区阴天有小雨,其他区县阴天有小雨,南部区县早晨有轻雾。今天晚上城区小雨转阴天,其他区县小雨转阴天。

  最高气温城区19℃,其他区县17℃~19℃,最低气温城区13℃,其他区县10℃~12℃。风向西南风,风力2级。明天多云。

  具体预报:

  今天白天:城区阴天有小雨,其他区县阴天有小雨,南部区县早晨有轻雾。

  今天晚上:城区小雨转阴天,其他区县小雨转阴天。

  最高气温:城区19℃,其他区县17℃~19℃,最低气温:城区13℃,其他区县10℃~12℃。

  风向:西南风,风力:2级。

  明天:多云。

西安持续一周阴雨天气将结束 11日至16日以多云到晴天气为主

阴天

  初夏注意养生知识

  保持心情舒畅

  立夏后,天气渐热,气候干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定。又因为随着气温的逐渐升高,加剧了人们的紧张心理,使人们心火过旺易出现“上火”症状。特别是老年人,初夏之时,气血易滞,血脉易阻,因发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见,甚至还会引发猝死。

  这时为防止“上火”,大家应做好精神养生,保持平和的心态,切忌狂喜大怒而伤心,要多做一些平静的事情,如绘画、练书法、听音乐、下棋、种花、钓鱼等,以调节紧张的情绪,保持心情舒畅。

  有氧运动强身健体

  立夏后,随着气温升高,人们容易汗出,“汗”为心之液,消耗体力的运动对身体都会有一定损伤,所以,此时运动不可过度出汗。应适当地做一些有氧运动,例如:如太极拳、太极剑、散步、瑜伽等。每次大约30分钟,让身体微微出汗即可。此外,运动后要适当饮温水,补充体液。

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