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吃不胖竟然与基因有关 太瘦了该怎么办

来源： 最后更新：23-04-14 10:17:56

网讯，很多人都以为只有胖的人才有烦恼，但实际上，吃不胖的人也有烦恼，要知道，怎么也吃不胖，是很难买衣服的。有人觉得吃不胖是遗传，但始终找不到根据，这不，科学家说话了，原来，吃不胖竟然与基因有关！说到这，吃不胖的人不禁想问：太瘦了该怎么办？

吃不胖竟然与基因有关

吃不胖

为什么总有一些人怎么吃都不胖，问他们回答最多的一句话-天生的，原来这句话不只是说说而已。来自德国的科学家发现人群中有百分之2到百分之4的人有一个基因跟其他人不同，使他们拥有了更强的燃脂能力。

太瘦了该怎么办？

身体太瘦了大多数可以从饮食上调整，也需要对症治疗，具体分析如下：

1、饮食调整：身体太瘦了如果是生理性原因，比如在生活当中经常控制饮食减肥，或者是经常做剧烈运动或重体力劳动引起的营养不足，需要从饮食上改善，比如在饮食上吃些富含优质蛋白的食物，也要多吃富含维生素的食物可以得到改善，但是调理的时间会比较长，大概在三个月或者半年左右时间才能看到效果。

2、对症治疗:身体太瘦了要到医院检查是否是不良的疾病引起的，如果经过医生诊断是糖尿病造成的，需要服用降糖药物，也有一部分是因为消化道疾病和脾胃虚弱造成的，要对症治疗，通过使用药物调理，大概需要在一个月左右时间会有所转变。

身体太瘦的原因不同，所以治疗方法也不同，最好结合药物以及饮食生活同时调整。

肥胖和基因有关系吗？

肥胖

有一定关系。

（1）遗传与环境因素；

（2）物质代谢与内分泌功能的改变；

（3）脂肪细胞数目的增多与肥大；

（4）神经精神因素；

（5）生活及饮食习惯；

（6）药物性肥胖；

（7）肠道问题，吸收不了的残余。

单纯性肥胖：

单纯性肥胖的几大常见原因：

单纯性肥胖占肥胖者的95%以上，一般所谓的“中年性肥胖”也是属于单纯性肥胖，但是中年性肥胖者当中，有时候也隐藏有症候性肥胖，因此不可加以忽略。一般人的日常饮食，经常摄取含有脂肪等高热量食物，一旦摄取过量的脂肪，当然就会造成能量过剩，而促进了脂肪的累积，同时也因为摄取了过量的“酒精”，而造成能量过剩。这点，是很多人会忽略的，所以常听到有人会说：“为什麽我吃得很少，仍然会肥胖，我只爱喝酒而已。”所以，日常的饮食是十分重要的。还有另一成因就是身体毒素偏多也就是机体杂质多，人体由三个循环系统组成血液、淋巴、消化系统。淋巴等于人体免疫系统，消化系统是吸收营养，血液起着营养组织、调节器官活动和防御有害物质的作用。当收出不平衡时就形成了肥胖。这也就是肥胖者多高血压、免疫力不好胃动力不足的原因了。

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