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亲子关系中，如何有效的和孩子沟通｜火丁教育家庭指导师

来源： 最后更新：22-04-05 03:00:10

(一) 和孩子沟通的意义是什么?

在成年人的世界中，沟通最大的作用是信息的传递，但家长和孩子的交流中，沟通往往所蕴含的意义更为丰富，主要有以下几个方面：

1.了解孩子的内心世界

很多孩子对于未知的世界有很多的恐惧，很多想法和习惯跟大人也不太一样，但他们又往往不善于主动表达。

所以沟通是家长主动走近、了解孩子最直接的方法，是打开孩子内心世界的一把钥匙。

2.分享对与错的概念和树立正确的价值观

父母和孩子在日常的交流中，往往经常会讲一些生活琐事，然后对这些事做一些评价，引导孩子在潜移默化中树立正确的是非观念，从小用正确的价值观去影响孩子。

3.启发孩子进行思考

孩子的语言表达能力、沟通能力，是需要锻炼的。

在跟孩子交流的过程中要尽量让孩子多说，多问些问题，去鼓励孩子对这个问题进行思考，可以使孩子今后拥有更好的表达能力，以及能够更加独立自主地解决问题。

4.建立良好的亲子关系

和孩子进行沟通，是父母走近孩子的过程，也是孩子走近父母的过程。

正确有效的亲子沟通，氛围是愉悦舒适的，孩子感受到的是被爱着的，它是建立良好的亲子关系、和谐的家庭氛围最重要的基础。

(二)与孩子沟通常见误区

虽然很多为人父母者都知道沟通的重要性，但是如何真正有效地去和孩子沟通，却不是人人都可以做到的。日常和孩子沟通时，许多家长会不自觉地走进以下几种误区：

误区一：多说教，少倾听。许多家长和孩子交谈时，只顾自己“畅所欲言”，觉得孩子的想法和意见不值一提或是小题大做。

其实无论孩子的想法如何，让TA发表出来起码有两大好处：一是孩子至少被征求过意见，TA会更易于接受最后的决定;二是这会使孩子的自尊心得到满足。

经常在“关键”问题上“封杀”和漠视孩子的意见，时间一长，就抑制了孩子与父母进行交流和表达的欲望。

误区二：沟通态度强硬。许多家长总是难以忘记自己“教育者”的角色，和“高高在上”的姿态，以至于和孩子沟通时总是难以保持平等和平静。

诸如“你要”“你应该”“你不能”等强硬的词语常常挂在嘴边，完全不考虑孩子的感受，部分脾气暴躁的家长有时甚至会“动手”，这些都是亲子沟通时的雷区。

长此以往，孩子可能会渐渐失去与家长交流的愿望。

误区三：不给孩子解释的机会。许多家长往往会把孩子犯错后当作是一次可以名正言顺教育孩子的机会，有时不问缘由地就开始进行喋喋不休地“批评教育”，也不给孩子任何解释的余地。

要知道，有时候孩子的行为确实是大人不能理解的，但只要给孩子一个解释的机会，或者我们得到的不一定是“狡辩的借口”，而是一个美丽的答案。

误区四：盲目比较。许多孩子的童年都有一个阴影，叫作“别人家的孩子”。

几乎都听过父母抱怨“你要是像某某就好了”“你看看你们班的谁谁”“你有人家一半就好了”。

这样盲目的比较，只会让孩子变得自卑或更加“我行我素”。

误区五：不懂得把握时机。许多家长不懂得把握和孩子交谈的时机。

例如，当孩子正在专注地做一件事的时候，家长就插进去打开话匣子，或者孩子刚在其他地方受了批评，心情还未平静，家长就继续进行批评，或想“趁热打铁”去与孩子沟通等。

这样的结果，往往会导致孩子的抗拒和不满。

误区六：认为说话是沟通的唯一方法。在日常生活的交流当中，很多家长会不自觉地认为多沟通就意味着和孩子多说话。说话确实是和孩子沟通的一种最常见方式，但它并不是唯一的交流方法。尤其是对于年龄较小的孩子来说，有时说话的语调、家长的表情和肢体动作等反而是更容易接受和理解的语言。

(三)与孩子有效沟通的正确做法

那么在亲子沟通中，正确的做法是什么呢?

1.平等交流，互相尊重

家长首先要把孩子当作是一个平等交流的个体。凡事尊重孩子的想法和意见、接纳孩子的感受，放弃“高高在上”的说教式、命令式、威胁式、忠告式等语气和姿态去和孩子进行沟通。

2.懂得倾听，鼓励表达

亲子之间的沟通中，家长更应该学会聆听，擅长倾听，鼓励孩子多说。在孩子表达的过程中，不要轻易打断，更不要轻易给出对与错的判断，只需要在适当的时候给予回应，让孩子知道你在认真地听，积极地想。

3.理解共情，换位思考

面对一个问题，家长要学会站在孩子的角度和立场，设身处地、耐心地去分析孩子的心理情绪状态、为孩子着想。懂得换位思考，才能在沟通中更好地理解孩子的想法和感受。

4.积极鼓励，经常表扬

不管在学习上还是在日常生活中，小孩子都喜欢被夸奖和被鼓励。家长应在日常生活中尽量多去肯定和夸奖孩子的做法或想法，在我们不断地夸奖和鼓励下，孩子的成就感不断得到满足，也会变得越来越自信，越来越愿意沟通和表达。

5.爱的语言，多多益善

与孩子的沟通中，话语的交流不是唯一的方式，有时一张小纸条或一封信可能更能打动孩子的心。而对于低年龄段的孩子来说，适时地一个拥抱、或者充满爱意地拍拍小脑袋等也许是沟通更好的方式。

最后，还要提醒家长们别忘了，游戏，是孩子的第一语言，也是亲子沟通的桥梁。

我们想要更好地与孩子沟通，走进孩子的世界，其实最好用的方法是培养自己的游戏力，站在孩子的角度和TA对话。

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