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孕期手脚发麻怎么回事 这些症状孕妈要当心

来源： 最后更新：23-02-07 10:05:42

怀孕对于女性来说是一件幸福但是又很辛苦的事情，孕期妈妈会出现各种各样的症状，孕期妈妈容易疲倦，心烦气躁，也会出现食欲不振情绪不稳定的现象；

很多孕妈在孕期还会出现手脚发麻，这是怎么回事？孕期手脚发麻怎么回事？这样的情况要不要去医院进行治疗呢？有什么办法可以改善手脚发麻的情况？这些症状孕妇要当心！

孕期手脚发麻怎么回事

1.姿势的影响

随着孕妇肚子一天天的增大，孕妈的整个身体都感到特别的沉重，行动也会不方便，这个时候孕妈的重心是往前倾的，为了使让自己的身子保持平衡，孕妈需要用足够的力量将整个身体挺直，腰背的肌肉就会用劲，从而影响到整个肩部的神经系统，使肩部神经受到影响，进而牵扯到手部神经，导致孕妇手发麻的现象；

2.后期子宫的压迫

怀孕期间，子宫不断增大，到一定程度就会压迫到盆骨腔，影响到盆骨腔血管的压迫，进而导致孕妇下体血液不循环，致使孕妇脚麻的现象；

3.腕综合征

进入孕中期的时候，部分孕妈会感到单侧手发麻的情况，或者伴随一定的针刺感、灼烧感，这很有可能是因为腕综合征的关系；

由于孕期妈妈会出现浮肿的情况，增加了腕的压力，并且还会压迫其中的正中神经，人体的运动需要依赖正中神经，所以孕妈压迫大正中神经导致出现手脚发麻的情况；

4.气血虚

孕期由于长时间的不运动导致血液循环不畅，气血不足引起气血无法正常运行，从而出现手脚发麻的情况。

如何缓解孕期手脚发麻

1.孕期孕妇每天睡前泡脚，用温水泡脚然后进行一定的按摩，这样有利于血液的循环，缓解手脚发麻的症状；

2.如果在睡眠时候出现手脚发麻不要着急，可以请求家人的帮助，让家人对其稍稍按摩，等到症状缓解之后再进行手脚运动；

3.孕妇在孕期的时候需要注意自己的饮食，合理饮食尽量吃清淡的食物，避免吃过咸的食物，多补充维生素B1，多吃坚果类的食物适当的补充动物肝脏类食物的营养；

小编的话

大多数孕期手脚发麻都是属于正常的生理现象，在生完孩子以后这样的情况就会得到好转，但是，如果手脚发麻的情况严重并且持续不断的加重，这样的情况就需要进行检查，咨询医生及时做出正确的处理。

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