来源: 最后更新:23-02-02 06:56:17
秋天气候宜人,风景如画,很适合带孩子一起出游。但是随着环境和气候,饮食等的变化,孩子可能会因此而水土不服。当孩子因水土不服而上吐下泻,身体不舒服时,家长们是不是已经慌了神,不知道该如何正确处理了。
怎样才能为孩子减轻痛苦呢?小孩水土不服时该如何正确治疗呢?今天,本文就是分享小孩水土不服的那些事情,教你小孩水土不服有哪些表现,小孩水土不服怎么办?
小孩为什么会水土不服,其中的原因是什么,这就需要家长们细心观察,准确查找出小孩水土不服的”罪魁祸首“了。
小孩水土不服怎么办
一、小孩水土不服的表现
1、胃肠道表现:食欲不振、腹泻、呕吐、腹痛;
2、皮肤表现:皮肤痒、红斑疹、疱疹、荨麻疹;
3、神经系统表现:精神疲乏、胸闷不适、睡眠不安。
二、小孩为什么会水土不服
1、吃不干净的食物
到了一个新地方,特别是旅游的时候,大家的想法是:出门在外就别那么讲究了。于是与,全家人随随便便找了个小餐馆就餐。可是,这些脏食物里面的病毒正在悄悄侵蚀着宝宝的身体。
2、饮食不节制
到了当地,看到一些特色食物,宝宝爱吃,妈妈也不加阻拦,仍凭宝宝大吃大喝,这样一来,超过了肠胃的负担能力,自然容易腹泻。
3、饮食忽冷忽热
这一段还是热乎乎的饭菜,但会走累了就来一罐冰凉的饮料,这样吃法,小宝贝的身体一定受不了了,抵抗力低也就容易出现腹泻等症状。
4、营养不均衡
三、小孩水土不服怎么办
1、保持原有的生活习惯
假期里不论是旅游,还是走亲访友,都可能打乱平日的作息,而生活不规律,同样容易引起各种不适,因此,应尽量保持原有的生活习惯;在食物的选择上,也应尽量选择与原来口味相近的食物,少食辛辣。
2、在睡之前先饮用一些蜂蜜(2岁以上宝宝才可食用噢!)
中医认为,水土不服的人是因为脾胃虚弱,而蜂蜜恰巧可以健脾和胃,还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统从而促进睡眠。
小孩水土不服怎么办
3、多喝酸奶(1岁以上宝宝才可食用噢!)
在品味“风情特产”时,一定要适量,不宜过多,要多喝酸奶。因为酸奶中含有大量的乳酸菌,它能够帮助肠胃调节菌群的平衡,避免肠道的紊乱而引起的腹痛。应保持原有的生活习惯和作息时间,少食辛辣的食物,多吃清淡的食品。
4、如果宝宝比较小,还在吃母乳,建议妈妈可以随时喝点白萝卜花椒水、山花生姜茶,这些东西有健脾暖胃的作用,可以防止妈妈感染风寒。妈妈拥有良好的体质是保证宝宝健康的前提。而且,妈妈在路上一定要多喝水,保持心情愉快,否则孩子吃了火奶,也可造成肠胃不适。
四、小孩水土不服的预防
1.喝自己带的水
家长可用瓶子装两瓶自家的水,路途中可以给宝宝喝这个水,到目的地后,将带来的水掺兑在饮食中,这样也能够预防水土不服的情况发生。
2.注意第一餐
如果宝宝已经添加了辅食,那么到了之后的第一餐就很重要。第一餐的食物一定要单纯,以清淡、细软为主,辅食种类要慢慢添加,不可急躁。稍大一点的宝宝,第一餐饮食也不宜吃得太过生冷、油腻
4.饮食偏方治疗
民间认为,吃薏米粥可以预防水土不服,薏米粥中可加些山药、莲子、冰糖;另外也有人认为吃豆腐能缓解水土不服,这个也不妨一试。
小编的话:当孩子水土不服时,家长们也不要太过于紧张,若是家长们此时都慌了神,那孩子们该怎么办呢?家长们冷静下来,需要先分析出导致孩子水土不服的原因,看看是不是宝宝因为感冒和其它疾病引起的身体不适,或者只是单纯性地因为换了环境,和饮食习惯不一而引起的。只要孩子水土不服的症状不是很严重时,就可以通过上面分享的治疗方法来治疗,一旦孩子水土不服状况严重,一定要即时就医。
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