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让宝宝吃饭时看电视好吗？宝宝吃饭看电视的危害

来源： 最后更新：23-01-25 12:38:35

现在有很多爸爸妈妈因为宝宝不肯好好吃饭会采取各种办法，其中我们最常见的就是坐在电视机前喂饭，那么让宝宝吃饭时看电视好吗？宝宝吃饭看电视的危害？下面的内容一起来看看吧！

 

让宝宝吃饭时看电视好吗？

宝宝从小应该养成良好的生活习惯，宝宝边吃饭边看电视，对视力不好，也容易让宝宝养成注意力不集中的习惯，在宝宝吃饭的时候，家长不要开电视，可以用别的玩具来逗宝宝，帮助宝宝转移注意力。家长应该注意，给宝宝一个榜样，吃饭的时候不要看电视。孩子边吃饭边看电视，这对身体不好。人体消化是一项紧张而繁重的工程，需要充足的血液来工作。而边看边吃会使得大脑与肠胃一起争抢血液，造成身体消化不良。

宝宝吃饭看电视的危害

1、影响食欲

食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边看电视孩子往往以电视为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到电视的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。
2 影响食物的消化与营养的吸收
人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时看电视，大脑也需要大量的血液。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭，也看不好电视。时间长了，还会发生头晕、眼花。

3 做事不专注

这样的习惯会造就孩子做什么事情都三心二意，不能全神贯注，我们应该塑造孩子有一个良好的行为，让他们做任何一件事情都应该是全神贯注的。
4 导致胃部功能紊乱
边吃饭边看电视的人常常将注意力放在电视上，吃饭时不是狼吞虎咽，吃得太急，就是漫不经心，饭冷了都还没吃完;有时又因为急着看电视，忘记或不想吃饭，看完后觉得饿了又开始狼吞虎咽;长久如此，会导致食欲降低，容易造成胃部生物钟紊乱，甚至造成胃下垂。
所以爸妈们最好不要让宝宝吃饭的时候看电视，让宝宝专心吃饭才是最重要的！

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