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苹果泥怎么做给宝宝吃止泻 宝宝几个月能吃苹果泥

来源： 最后更新：23-01-22 10:04:31

当宝宝到了一定月龄（4个月，最晚6个月）后，除了母乳或者奶粉以外，可以适当的为宝宝添加些辅食了。很多妈咪经常会用一些新鲜的水果和蔬菜，进行简单的加工处理后喂给宝宝食，相信苹果一直是妈咪们中意的食材吧！

苹果不管是生吃，还是榨成果汁后营养都是杠杠的，即美味又简单方便，而且苹果还具有苹果有止泻和通便的双重作用，经常给宝宝苹果泥吃有助于调节他的肠胃消化哦！

那么，如果把它做成辅食应该如何做呢？下面为大家带来六种苹果泥的做法说明，还等什么，一起去看看吧！

苹果泥怎么做给宝宝吃

苹果泥怎么做给宝宝吃

一、原料：苹果泥25克、婴儿米粉、香橙汁

制作方法：

1、先将约180毫升40-70℃的温开水，倒入35g营养米粉中;注意要做到边倒边搅拌，米粉与水才能充分接触，搅拌的方法是单方向匀速搅拌一分钟，调成糊状后放置30秒;

2、然后再将苹果泥及橙汁直接倒入冲调好的米粉中，搅拌均匀。

适用人群：婴幼儿辅助食品，根据宝宝的身体发育情况、医生及营养师的推荐进行添加。

二、材料：苹果

方法：

1、先将苹果洗净，将其放到菜板上切成四块;

2、然后将里面的果核去掉;

3、再将其放到一个塑料碗中蒸;

4、大约蒸10分钟左右，将蒸好的苹果取出，用汤勺将果肉刮出，这些果肉就是苹果泥了。

三、原料：1个苹果，100ml酸奶，糖适量。

做法：

1、苹果洗净，去皮，切块，打成泥，放入锅中煮开，加入糖。

2、煮到粘稠后，倒出，放凉。

3、倒入酸奶，拌匀，即可。

苹果泥怎么做给宝宝吃

四、材料：苹果

做法：

1、将苹果洗净，去皮，然后用刮子或匙慢慢刮起成泥状，即可。

2、或者将苹果洗净，去皮，切成黄豆大小的碎丁，加入凉开水适量，上笼蒸20-30分钟，待稍凉后即可。

五、材料：苹果1个、蔬菜米粉2大匙

做法：

1、将新鲜苹果洗净，把苹果切开，放在蒸锅里蒸熟。

2 、将蒸熟的苹果去核捣成泥，加少量白开水与米糊一起搅拌均匀即可。

苹果泥怎么做给宝宝吃

六、材料：苹果一个、黄瓜一根

做法：

1、黄瓜洗净，切成块。

2、苹果洗净削皮，切成块。

3、把黄瓜和苹果分别按量放进榨汁机里面榨成汁即可。

宝宝几个月能吃苹果泥

专家指出：4个月龄的宝宝可以添加苹果泥了，但一定要从少量开始，从一勺开始，没有异常时，在慢慢加到二勺、三勺等。对于辅食的添加，正常的情况下是，出生半个月宝宝可以添加鱼肝油，2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁，4个月以上的宝宝就可以添加辅食了。

辅食添加的时间是在二次奶之间，在宝宝胃肠功能不适宜的时候，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，一般来讲，像4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等。因此，苹果泥就比较适宜4个月以上的宝宝食用。

苹果泥怎么做给宝宝吃

另外，家长们还得要注意给宝宝添加辅食的原则是：

1、必须要从少到多，让婴儿有一个适应的过程。

2、再就是由稀到稠，从细到粗，由一种到多种。

3、还要注意，如果宝宝是患病期间，不建议添加新的辅食。

小编的话：以上就是给宝宝做苹果泥的几种方法推荐，需要注意的是在选择苹果时，应该选择新鲜的苹果，在清洗时应该多洗洗泡泡，可以的话把苹果削皮会更好，当然有的家长认为水果皮非常有营养，不削也是可以的。在做苹果泥的时候，对时间上的把控也是很关键的，大家都知道削了皮的苹果不能久放，不然就会变颜色，失去水果原有的营养和水分，所以最好是现做现吃哦！

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