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12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量 小孩身高与什么因素有关

来源： 最后更新：23-01-05 11:10:33

网讯，你身边的12岁男生一般都多高呢？相信很少有1米9的吧？但是，还是有个别人在12岁的时候就长到了1米9，例如，近日河南郑州一12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量，对此，很多家长羡慕不已，想知道吃什么能长这么高。那么，一般小孩身高与什么因素有关呢？一起来了解。

12岁男孩身高1米9爸爸站桌上测量

12岁男孩身高1米9

1月2日，河南郑州。12岁儿子身高1.91米，1.8米高爸爸站桌上给他量身高。当事人张先生称：“我爱人是1米7，我是1米8，（孩子）平时就是肉食偏多一点，没想到已经1米91了。”

小孩身高与什么因素有关？

1、遗传因素：小孩的身高首先是遗传因素决定的，如果父母都比较矮，小孩一般不会很高。有数据显示，人的最终身高有75%是由遗传因素决定的。

2、营养因素：身高与营养物质密切相关，包括蛋白质、维生素D、钙和磷等。在发育阶段，一定要多鼓励小孩进食，保证营养供应充足，尽量改掉挑食偏食等不良饮食习惯。如果有发育迟缓的问题，可以适当使用营养补充剂。

3、疾病因素：有些疾病会影响小孩的身高，比如遗传性矮小症、内分泌异常、骨发育不良、胃肠道功能紊乱等。如果是胃肠道功能紊乱，通过系统治疗可以治愈，不必过分担心。

4、睡眠因素：有研究显示，睡眠质量高有利于身高增长。控制升高的激素主要有生长素、性激素及黄体激素，其中生长素发挥着显著的作用。在睡眠状态中，生长激素分泌比较多，这有利于促进骨垢增粗及骨质增强。

5、锻炼因素：进行锻炼能够促进生长激素分泌，还可以增强骨组织血供，促使骺软骨增殖，有利于身高增长。

小孩吃什么有助于长高？

小孩吃啥长高

小孩的身高和遗传因素以及身体内的营养物质均衡有一定关系，经常食用牛奶、胡萝卜、鸡蛋等食物，对长高有一定的帮助，具体分解如下：

1、牛奶：牛奶当中含有大量的钙、蛋白质以及多种维生素，小孩每天适量的食用牛奶，能够加快骨骼和肌肉的发育，起到促进长高的作用，并且还可以起到美白肌肤的辅助作用。

2、胡萝卜：胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素、糖分、微量元素，在日常生活中，孩子多吃胡萝卜，能够帮助身体补充所需要的维生素和微量元素，可以加快孩子健康生长。

3、鸡蛋：鸡蛋是一种比较常吃的含有蛋白质、氨基酸、脂肪等丰富营养的食物。小孩坚持每天吃鸡蛋，能够帮助身体补充所需要的各种营养成分，同时还可以加快生长发育，有利于长得高。

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