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孕妇能吃番石榴吗？吃番石榴有什么禁忌？

来源： 最后更新：23-01-04 09:29:15

在怀孕期间有很多食物孕妇是不能吃的，但是第一次怀孕的人是很迷糊的，什么都不懂，番石榴是人们日常生活中常吃的水果之一，那么孕妇能吃番石榴吗？吃番石榴有什么禁忌？

孕妇能吃番石榴吗？

孕妇能吃番石榴，并且对胎儿有好处。番石榴中含有大量的钾、铁、胡萝卜等营养元素，是一种营养丰富的水果。经常吃番石榴对于促进食欲、收敛止泻等具有不错的效果，同时也能够有效防治糖尿病，具有消炎止血的疗效。

番石榴的吃法
1、直接食用
番石榴是鲜果，可以直接食用，将番石榴洗干净，不用削皮也可以食用。
2、与酸梅粉或者盐巴搭配
番石榴的味道酸甜，口感细腻滑口，如果和酸梅粉或者盐巴搭配来食用，味道会更加独特，将番石榴洗干净，切成块后装到碟子上，然后洒上适量的酸梅粉或者盐巴，搅拌均匀即可食用。

3、制成果汁
番石榴汁的口感也很好，带有酸甜味，尤其适合宝宝和老人食用，将番石榴洗干净，切成块然后放进搅拌机里，往搅拌机加入适量凉白开，然后启动搅拌功能搅拌成汁即可，也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁，可以丰富营养元素。

吃番石榴有什么禁忌？

番石榴不宜和海蟹一起吃：分开吃对于我们的身体喝味觉来说都是一种享受，但是如果一起吃会刺激我们的肠胃，对我们的肠胃没有好处，加重肠胃的负担。

番石榴不宜和土豆一起吃：一起吃会产生中毒的现象，会引起生命健康的威胁。
番石榴不宜和西红柿一起吃：影响身体对营养素物质的吸收，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的健康产生影响。
番石榴不宜和海参一起吃：对于我们的肠胃来说是非常不易消化的。
不适宜吃番石榴的人
1、有支气管疾病的患者不宜吃番石榴：因为番石榴是水果籽较多的水果，如果一不小心把水果籽呛到喉咙里是对患者的身体非常不利的，还会加重患者的病情，对患者病情的恢复是非常不利的。
2、上火的患者不宜吃番石榴：因为番石榴中含有丰富的脂质和蛋白质，这两种营养物质虽然是人体所必需的营养物质，但是补充的过多会出现上火、便秘的症状，对于上火的患者来说无疑是火上浇油。

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