来源: 最后更新:23-01-01 12:12:45
网讯,近几天来天气晴冷干燥,大风频发,冷飕飕的。尤其是冬至后,算是进入仲冬了,这个气温更是降得更快了。据最新预报显示,商丘周末的天气还是以晴冷干燥为主,受弱冷空气影响,昼夜温差大,御寒保暖仍是关键。
商丘2022年12月24日天气预报
商丘天气
天气现象晴,风向风力:东北风转东北风<3级。最高气温4℃摄氏度,最低气温-5摄氏度。
感冒指数:易发,天冷易感冒,注意防范。运动指数:较适宜,气温较低,在户外运动请注意增减衣物。过敏指数:极不易发,无需担心过敏,可放心外出,享受生活。穿衣指数:冷,建议着棉衣加羊毛衫等冬季服装。洗车指数:不宜,有雪,雪水和泥水会弄脏爱车。紫外线指数:最弱,辐射弱,涂擦SPF8-12防晒护肤品。
12月24日晴天间多云,-6/7℃;
12月25日晴天到多云,-6/6℃;
12月26日多云到晴天,-5/6℃。
生产生活建议
1、冬小麦要合理运筹水肥,实施分类管理。注意培育冬前壮苗、促弱控旺,晚弱苗提早做好防冻管理,适时浇好越冬水,防范土壤墒情下降后产生冷冻的不利影响。
2、加强设施农业生产管理。密切关注天气变化,在大风天气来临前及时检修加固棚架设施,注意调节棚内温度与湿度,适时增温补光。
3、冬季公众防寒保暖时需注意用电安全;要特别做好流感和疫情防护。
冬小麦
冬天手脚冷冰冰怎么办?
1.姜枣汤(茶)在寒冷的冬天,早上起来,可以切两片姜、放两颗枣,煮个一人份的姜枣汤,喝完之后胃暖暖的,全身血脉都温暖通畅起来。
2.驱寒粳米汤用生姜(6片)、大枣(3颗)、葱白(4段)放入粳米,也可以加少量的红糖,煮好兑入少量醋。这个粥对于刚从寒冷室外进入室内需要驱寒或者感冒初起、自觉恶寒的人非常适用,平时用来防寒保暖效果也是杠杠的。
当归
3.当归生姜羊肉汤如果是阳虚体质,可以买来当归,煮个当归生姜羊肉汤。炖肉时候可以加入小茴香、肉桂、花椒等调味食材,温阳驱寒效果很显著,这个方子在张仲景的《伤寒杂病论》里面有记载。一般冬天手脚冰凉、比其他人怕冷的人是比较对证的。
4.五行蔬菜汤中医讲“五行”是木、火、土、金、水,五行对应的五种颜色是青、赤、黄、白、黑,我们就取这五种颜色的蔬菜,可以选土豆(黄)、豆腐(白)、白菜叶子(青)、红萝卜(赤)、海带或者香菇(黑)按5:4:3:2:1的比例配比,根据家里人数选取适量食材,放少许盐,煮好放少量香油即可。这个食疗的蔬菜汤可以补到我们的五脏,喝完之后保准从头到脚都是暖洋洋的。
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