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夫妻备孕期间同房有哪些注意事项？

来源： 最后更新：22-12-14 09:28:18

想要顺利的怀孕，在夫妻同房的过程中也是非常的有讲究的，并不是说只要同房了就一定会怀孕的。那么，我们一起来看看，夫妻备孕期间同房有哪些注意事项？

夫妻备孕期间同房有哪些注意事项？

在备孕的期间，夫妻同房的次数不可以过少，也不可以过于频繁。

1、如果说在备孕期间夫妻同房的次数过少
再备孕的期间夫妻同房的次数过少是不会有助于怀孕的，有些夫妻认为减少同房次数，以便男方“养精蓄锐”。殊不知这也是不利于受孕的。因为同房太少，精子在体内驻留太久，很容易发生老化，活力下降。

2、如果说在备孕期间夫妻同房的次数过多
如果说，夫妻的同房的次数过于频繁也是不好的，因为，房事太频繁，会降低精液质量。男人生精也是需要营养和时间的，每天一回，储备不足，长期下来会弹尽粮绝。
所以说，在备孕的期间，不论是夫妻同房的次数过多，还是过少，其实也都是属于非常的不好的。

备孕期间夫妻应该怎么调理身体？

在备孕的期间夫妻双方不论是谁也都是需要调理身体的。

因此，在备孕的期间，夫妻双方也都是需要好好的注意休息的，一定不可以熬夜。
还有就是，在备孕期间，夫妻双方不论是男性还是女性也都是需要戒烟戒酒的。
也是需要尽量避免使用药物，适当加强营养可以多吃些牛奶，鸡蛋，瘦肉，干果类的食物，饮食荤素搭配即可。
在备孕的期间也是可以吃燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭这些滋补食物。
而在备孕的期间则是需要少吃葱姜辣椒等辛辣燥烈的食物。
另外可以选择一些中药进行调理一下。女性更要多补充些叶酸来调理。

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