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悄悄告诉大家产后肚子松弛怎么收紧 诀窍就是束腰带

来源： 最后更新：22-12-12 10:07:10

年轻的妈妈，生产后最苦恼的就是产后身材的恢复，是的这太难了。但是也不代表没有办法，悄悄告诉大家产后肚子松弛怎么收紧的诀窍。那就是收腰神器——产后束腰带。

虽然现在市面上关于产后塑形产品的种类繁多，可是还是有很多产妇不愿意选择这些广告效应的产品。没关系，你认真看下去你会知道束腰带的作用，大家切记要选择医用，对就是医用束腰带。一般医院里面有售，最好是买束腰收盆骨一体的。

很多年轻妈妈卸货以后自以为年轻可以很快就恢复到怀孕前，又加上是夏天，然后又在网上看到说有人用了束腰带伤口化脓等原因，就不愿意用。为你们的无知先难过一秒，下面告诉大家一些产后束腰带的好处吧。

1、剖腹产的妈妈们，应该很清楚卸货第二天下床是什么感觉。那种感觉不必过多描述怕吓到你们，可能你不知道产后束腰带的重要性所以没买，但是医院的医生会提醒你买一个，你会发现穿上以后，有点夸张的说，马上可以自己下床。伤口就没有那么痛了。因为产后身体虚弱，体内各韧带弹性没能立即恢复，很容易产生内脏下垂。子宫下垂主要表现在小腹部有坠胀感;肝下垂主要表现在肝区隐隐作痛。

所以，医生也会建议产后妈妈一定要佩戴适合自己的束腰，帮助机体支撑内脏器官。对于剖腹产后的新妈妈来说，产后及时束腰还能起到止血、促进伤口愈合的作用。而且现在的束腰带透气性很好，即使是夏天使用只要你方法正确了也不会出现之前担心的问题。

2、它可以有效的控制松弛的腹部肌肉，不管你是剖腹产还是顺产，分娩的过程都会对盆底肌肉造成伤害和损伤。如果没有及时的进行矫正和修复，女性到了中老年时期，子宫和膀胱的脱垂现象会很明显。说的现实一点就是，你自己没有恢复好就会很明显产后大屁股和游泳圈。产后恢复束腰带是第一步，我们要一步一步的来，用最科学的方法做最完美的自己。

3、产后束腰带虽好用，但是切记不可以每天24小时都捆绑在身上。因为这样做很容易导致自己的腹压增高，造成盆底支持组织的支撑力下降，出现一些不良的身体表现，比方说尿失禁，还有阴道膨出等症状。还有就是如果束腰带过于紧，能够导致个体的肠胃蠕动变得非常慢，不仅影响了食欲，还会造成个体的营养失衡，这样一来，乳汁就会分泌的越来越少，就算从哺乳胎儿的角度出发，也不能把束腰带系得过于紧。。记住，我们要科学对待。

束腹带可以帮我们减轻产后伤口疼痛，又可以帮我们产后塑形，但是姑娘们，如果你想达到自己预想的减肥目标的话只靠一个束腹带是不可能的。产后束腰带的重要性不知道大家清楚没，束腰带是大家变美的一个开始，但希望大家的美永远不会结束。

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