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自制宝宝酸奶怎么做 如何用婴儿奶粉做酸奶

来源： 最后更新：22-11-27 03:47:07

在宝宝6个月以后，我们就可以给宝宝适量的添加一些辅食了，大家能够想到的辅食就是米粉、稀饭这种流质的食物，营养足够又不会给宝宝的肠胃造成一些负担，其实除了这两种食物以外，酸奶也是宝宝的辅食不二选择！酸奶里面不仅含有丰富的营养，而且里面的活性益酸菌还可以帮助宝宝肠胃蠕动，促进宝宝的消化吸收，对于宝宝的好处多多，在加上酸奶酸酸的口感很受宝宝的欢迎，所以很多宝妈都会给孩子选择合适的酸奶给他们吃！

但是现在市面上酸奶的品牌真的太多了，让人不知道怎样选择才好，而且因为市面上的酸奶为了追求长时间的保质期，所以都会找里面添加一定的防腐剂以及添加剂，这些对于宝宝的健康也是有一定的影响的，所以我们的育儿专家崔玉涛建议大家自己在家动手给宝宝做酸奶，绝对的安全健康，宝宝吃的放心，妈妈也安心，本文就给大家带来了自制宝宝酸奶的详细步骤，如何用婴儿奶粉做酸奶，赶紧来看看吧！

自制酸奶材料：专用菌粉，酸奶机，婴儿奶粉适量，大盆一个

自制酸奶步骤：1、消毒：所有容器进行消毒处理，避免在制作酸奶的过程中，有细菌侵入，破坏奶质的成分，造成酸奶制作失败！

2、调奶：将我们的婴儿奶粉按照比例调好，根据酸奶机的大小，调好适量的牛奶！一般酸奶机都是600毫升，第一次做的宝妈们可以参考一下！

3、菌粉和牛奶混合：菌粉的包装上边有说明，一包菌粉配多少牛奶，宝妈需要严格的按照这个比例调配！先将菌粉倒入容器，然后再加入少量牛奶搅拌均匀，因为菌粉在牛奶里面很容易结块，所以我们建议大家少量的添加，这样更加容易搅拌均匀！

4、把搅拌好的牛奶放入专门的玻璃瓶里面，然后将玻璃瓶放入酸奶机，接通电源，放置8-10个小时，等到酸奶基本凝固就大功告成了！

大家可以根据宝宝的喜好在酸奶里面添加一些新鲜的水果，让酸奶变得更好看，更好吃，酸奶在冰箱里面冷藏以后口感会更好，但是因为宝宝肠胃不好，所以我们不建议大家冷藏以后给宝宝吃！以上就是给宝宝自制酸奶的步骤啦~是不是觉得超级简单啊。既营养又安全，赶紧行动起来吧！

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