来源: 最后更新:22-11-11 04:36:05
网讯,在冷空气到来的前夕,我国南方气温上演最后的“疯狂”,气温狂升。其中,据广东天气最新预报显示,预计广东今明天气晴好,气温仍较高,今省会广州达29℃,未来几天也将保持这样较高的状态,尤其周日上“3”头!早晚温度会相对低,注意及时添衣。
广东今明天气晴好
广东天气
昨天(10日),广东降雨停歇,大部地区以多云天气为主,气温缓慢回升。据实况监测显示,昨天14时,广东大部地区的气温都在26~28℃左右,其中连州、阳山、大埔等地的气温已经冲至30℃以上。
根据预报,今明两天,广东大部市县多云间晴天;夜间最低气温:粤北和珠江三角洲北部市县17℃~20℃,其余大部市县21℃~23℃。
13日,广东部分地区天气又会转阴,一些地方或将有小雨上线。
城市方面:
广州天气
广州今天多云到晴;气温介于19℃~29℃之间;相对湿度介于60%~95%之间;吹轻微的偏北风。
预计12日晴到多云,早晚有轻雾,19~29℃13日:晴到多云,20~29℃。
深圳今天多云间晴天;气温22℃~29℃;东风2~3级;相对湿度60%~90%。
预计深圳11-13日多云间晴天,气温逐日上升,早晚有轻雾,11日最高气温28-30℃;14-15日受弱冷空气影响,云量增多,气温小幅下降;16-19日多云到阴天。
气象部门提醒,广东今明两天阳光唱主调,但后天部分地区天空又将转阴,气温小幅下滑,小伙伴们需关注临近预报,适时增减衣物,谨防感冒。
气温忽冷忽热注意什么?
忽冷忽热天气保暖
第一,养成良好的生活习惯
俗话说,“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在第二天有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。
第二,饮食调理很重要
现在很多人对于饮食的要求都不是很高,平时总是填饱肚子就可以了,这样对于健康的危害是很大的。身体需要我们不断地补充一些营养素,如果营养素缺乏的话,是很容易感冒的,因此大家要将自己的饮食重视起来。
第三,心情舒畅、及时减压
心情对于感冒的预防也是有帮助的,平时大家要保持良好的心情,不要总是发脾气。同时不要让自己压力太大,要及时为自己减压,不要让自己一直处于高压状态下面。专家指出。良好的心态对于感冒的预防有着很大的影响。
第四,减少公共场合的逗留时间
一般公共场所人员都比较复杂,也是流感传播的温床,再加上空气流通不畅,很容易就会被别人传染上感冒,所以,尽量的减少公共场所的逗留时间也不失一个预防感冒传染的好办法。当然,外出回家以后,也要多洗手,预防病从口入。
第五,适当的锻炼
适当的锻炼,比如,跑跑步、跳跳操等,都会对我们身体免疫力的加强有帮助,所以,让我们动起来,远离感冒。
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