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五大妙招教你如何预防宝宝夏季感冒，宝宝感冒怎么预防？

来源： 最后更新：22-10-25 10:04:36

虽然说宝宝感冒是属于比较的常见的，但是宝宝感冒也是有一定的预防的方法的，那么，我们一起来看看，五大妙招教你如何预防宝宝夏季感冒。

五大妙招教你如何预防宝宝夏季感冒

预防宝宝感冒的方法一：
建议家长可以多搓搓宝宝的鼻子两侧的，因为这样可以很好的加快宝宝的鼻子的血液循环的，也是可以让宝宝的鼻腔畅通，从而达到防止感冒的作用。

预防宝宝感冒的方法二：
家长也是可以经常的搓搓的脚心的，这样也是可以有效的预防宝宝感冒的，因为，脚底有很多穴位，经常按摩可以保持身体健康，增强宝宝的免疫力。
预防宝宝感冒的方法三：

想要正确的预防宝宝感冒，那么，家长也是可以让宝宝多晒晒太阳的额，因为，晒太阳可以使宝宝体内获得维生素D，帮助摄取和吸收钙、磷，使宝宝们的骨骼长得健壮结实。有了棒棒的身体，宝宝自然就很少感冒。
预防宝宝感冒的方法四：
进行户外运动也是非常的重要的，家长可以在天气好的时候带宝宝外出，进行室外互动的，宝宝奔跑在大自然中，既锻炼了身体，又陶冶了情操。一个乐观向上，结实可爱的宝宝，相信健康也会一直伴随。

预防宝宝感冒的方法五：
许多宝宝容易感冒，是因为缺少维生素A，缺少什么就补什么，和宝宝一起来做做吃红色果蔬的游戏是不错的选择。

宝宝感冒怎么预防？

1、可以吃益生菌
3～5岁儿童在6个月中每天补充益生菌，能有效减少发热、流涕、咳嗽的发生率和抗生素的应用。即使感冒，也能减轻症状和缩短病程。国际上常用的活菌制剂有乳杆菌和双歧杆菌，多被加入牛奶中。
2、加强营养的同时也要多喝水
从目前研究的情况来看，轻度的维生素A和维生素C缺乏是造成小儿反复呼吸道感染的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效增强孩子的抵抗力。此外要多喝水，促进体液循环，有效排出毒素。

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宝宝夏天感冒怎么预防？营养均衡会有利于预防感冒吗？

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