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宝宝土豆泥怎么做好吃 做法简单又营养的辅食土豆泥

来源： 最后更新：22-10-23 10:04:31

宝宝的茁壮成长离不开营养的支持，所以家长一定要给宝宝最细心的照顾和呵护，尤其是到宝宝添加辅食的年龄，每位父母都要掌握辅食添加的正确方法和顺序。土豆是我们日常生活中最常见的一种蔬菜，土豆富含丰富的维生素、蛋白质和无机盐等营养物质，具有健脾和胃以及缓急止痛的功效，食用后对身体都很大的益处。但是宝宝吃的土豆应该怎么做呢？接下来小编就为大家推荐几款宝宝土豆泥的做法吧，保证好吃又营养。

宝宝土豆泥怎么做好吃

1.葱香土豆泥

做法：将土豆洗净后起皮切成小块，然后放在蒸锅里面蒸熟；香葱洗净后切成葱末备用，锅中烧热油热后将土豆倒入锅中快速的翻炒，在炒制的过程中加入适量的清水制成均匀的土豆泥，然后加入香葱快速的翻炒均匀，在起锅前可以适当的加入牛奶味道更佳。

2.青菜土豆泥

做法：将土豆和青菜一同洗净，土豆去皮切成小块后隔水蒸熟，青菜在开水中煮熟；然后先将煮熟的青菜放入搅碎机中，搅碎成泥，继续将土豆放入一同搅碎，制成泥状后即可食用。

3.鸡汁土豆泥

做法：将土豆洗净去皮切成小块在锅中隔水蒸熟，蒸熟后用勺子碾压成泥状；然后将熬好的鸡汤和土豆一同盛入碗中，搅拌均匀后即可食用。

4.番茄土豆泥

做法：将土豆洗净后去皮在锅中隔水蒸熟，蒸熟后用勺子碾成泥状；番茄在开水中烫皮厚切成小块制成番茄汁；将番茄汁淋在土豆泥上搅拌均匀即可食用。

5.奶香土豆泥

做法：将土豆洗净后起皮切成小块隔水蒸熟，蒸熟后碾成泥状；奶粉用温开水冲泡、煮熟的鸡蛋黄碾碎；然后将牛奶以及鸡蛋黄一同倒入土豆泥中搅拌均匀即可食用。

6.西兰花土豆泥

做法：将土豆洗净后去皮切成小块，然后装入碗中隔水蒸熟；西兰花洗净后在开水中焯水捞出；将西兰花和土豆泥一同放入搅碎机制成泥状后即可拿给宝宝食用

7.橙味土豆泥

做法：将土豆洗净去皮后放入锅中隔水蒸熟，蒸熟后用勺子制成泥状备用；将新鲜的橙子剥开取橙肉，将橙肉切碎与土豆互相混合即可食用。

土豆泥的做法有很多种，各位家长可以多变换着花样来制作，这样做出来的土豆不仅好吃，而且宝宝怎么吃也吃不腻。

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