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五大食疗方法 解决小孩不爱吃饭有什么偏方的难题

来源： 最后更新：22-10-23 06:55:32

孩子不爱吃饭，真是让家长担忧的事情，如果宝宝吃不好，睡不好，就会长不好的。那么，宝宝积食的原因有哪些呢？为什么宝宝总是不爱吃饭呢？宝宝如果经常积食，就会影响营养吸收，阻碍他的生长发育，甚至有影响智力的可能。

现在很多家长不愿意为宝宝用药治疗，我们知道药物都会有一定的副作用，长期服用不利于孩子的生长的。其实，宝宝积食大多是因为脾胃功能较差所致。

下面会介绍一些健脾消积的食疗方法给大家，当家中孩子有积食现象，和脾胃差时，可以用来调节下孩子的肠胃——小孩不爱吃饭有什么偏方？马上为你奉上。

小孩不爱吃饭有什么偏方

小孩不爱吃饭有什么偏方（健脾消积的食疗方法）

1、熬山楂水

将新鲜山楂洗净，切成小块，用小火炖煮3~4个小时，煮出汤色后，把山楂过滤掉，在汤中加冰糖喂宝宝喝。

2、薏米山药粥

将薏米、山药、小米适量一起熬粥食用，能祛湿健脾、滋阴养液，尤其适用于积食不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的孩子。

3、麦芽栀子水

用麦芽、栀子煲水给孩子喝。用量方面要根据孩子的年龄大小而定，例如1岁以下的宝宝，麦芽、栀子各6克，一到三岁的孩子可以各用9克。

4、炒鸡内金

鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己在家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。炒鸡内金让孩子吃，有化淤消积的作用，对于促进脾胃功能很有好处。

5、萝卜粥

功能：

开胸顺气，健胃。对小儿消化不良，腹胀有疗效。

小孩不爱吃饭有什么偏方

做法：

白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。

萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。

煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。

提示：白萝卜解毒生津、清肺化痰，平时加于肉汤或骨汤中也是很合适的。

注意事项

当饮食不节，劳倦过度和脾胃虚弱等原因，引起胃失和调、气逆而上所致的积食或呕吐等情况发生时，饮食应选用清淡、易消化的食物，如面食、稀粥、蛋类、汤类等。

也以适当的吃一些治疗积食的中成药，比如健儿消食口服液或健胃消食片等。

但是家长还是要注意消食药物也不能当成保健品天天让孩子吃，否则，就会损伤孩子的脾胃，引发或加重消化功能紊乱。

小编的话：看了以上的分享后，相信大家已经对健脾消积的食疗方法有了一定的了解了。当家中孩子有以上症状时，家长们不防试着以上的方法来试试看，看孩子的症状有没有缓解，或改善的情况。需要注意的是，宝宝的饮食应该以清淡为主的，新鲜的蔬菜水果自然是日常中少不了的食物，除此之外，应该给孩子多吃些易消化，助吸收的食物哟！

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