来源: 最后更新:22-02-11 04:15:18
网讯,前两天广东还很热,如今冷空气来袭,终于加入全国降温“群聊”。昨日(7日)冷空气就已经开始影响广东了,预计冷空气继续影响广东,各地气温偏低,尤其北部地区最低气温已经降到个位数。城市中,省会广州今有小雨,最高气温16℃。大家注意保暖,谨防感冒。
冷空气继续影响广东气温偏低
广东天气
昨天(7日)白天开始,强冷空气主体自北向南影响广东,在傍晚左右抵达广州。受此影响,广东多地雨势强劲,尤其是粤北地区普遍出现中到大雨,局地甚至达到暴雨量级。此外,广东各地气温也出现明显下滑,截至昨天17时38分,广东共有97个寒冷黄色预警生效,发布范围是今年下半年以来最大规模。
根据预报,今天,广东各地雨势较昨天会明显减小,但阴冷感依旧。预计,粤东市县和梅州、河源零星小雨转阴天间多云,其余市县阴天到多云。明天最低气温:粤北市县8℃~11℃,其中高寒山区4℃~7℃;南部沿海市县13℃~17℃,其余大部市县11℃~14℃。
城市方面:广州今有小雨最高气温16℃
广州天气
今天白天,广州小雨转多云,夜间多云间阴天;气温介于11℃~16℃之间,相对湿度介于70%~95%之间,吹清劲的偏北风。
预计广州11月9日,多云间阴天,11~18℃;11月10日,多云到晴,11~19℃。
深圳今天早晨到上午有小雨,下午转多云,可见阳光;气温15℃~19℃,东北风4~5级,沿海、高地和海区阵风8级;相对湿度45%~90%。
预计深圳强冷空气将于周日夜间开始影响,周一我市阴天间多云,初时有分散小雨,白天部分时间可见阳光,气温明显下降,北风加大,沿海、高地和海区最大阵风8-9级;周二到周四日晴天干燥,早晚清凉,早晨最低气温降至13-14℃,白天阳光充足,昼夜温差大;周五到周日晴天干燥,气温缓慢回升。请继续做好防火安全管理;天气显著转凉,注意添衣保暖。
气象部门提醒,广东各地今日气温依然寒凉,雨势虽然减弱了,但部分地区风力又增强明显,小伙伴们需继续做好防寒保暖工作,外出注意防风,谨防感冒。
气温骤降注意什么?
降温保暖
1、要加强防寒保暖
面对气温的大起大落,一定要加强自我保护意识,及时增减衣物,有慢性基础病的人更要注意外界气候变化对自身的影响。
2、要合理安排锻炼
要根据身心状况锻炼身体,每天进行有氧运动时间不少于30分钟。运动量以不增心率为宜,或心率虽明显增加,但经休息片刻即能逐渐恢复正常,且不伴有胸闷、胸痛、气短、咳嗽等症状。
3、要适当进补
由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强。适当进补不仅可提高机体的抗病能力,还可为来年的健康打下基础。
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