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橙汁富含丰富的维生素C 6个月宝宝可以喝橙汁吗

来源： 最后更新：22-10-23 06:19:42

宝宝6 个月的时候就开始添加辅食了，此时也是考验父母的时刻。一方面希望宝宝营养全面，另一方面又担心宝宝添加辅食后产生不良反应。如果家长想给宝宝吃某种食物，建议最好上网查询一下以宝宝的月龄来说，这种食物能不能吃，就连果汁也需小心谨慎。

一般来说，6 个月的宝宝能够吃一些苹果汁、梨子汁，不过刚开始吃的时候最好稀释一下。橙汁富含丰富的维生素，对宝宝身体发育有好处，6 个月宝宝可以吃橙汁吗？宝宝吃橙子的注意事项有哪些？

6个月宝宝可以喝橙汁吗

6个月宝宝可以吃橙汁吗

对于柑橘类的水果，由于引发过敏的几率相对高一些，酸度也比较高，所以稀释的比例也应该高一些。而且橙子偏凉，容易引起腹泻。专家建议宝宝满了8个月再吃橙汁或者橙子。

给小宝宝喝果汁的时候，建议果汁和水用1：2甚至是1：3的比例稀释，如果宝宝喝完果汁后，大便没有明显的变化，那么可以逐渐由淡到浓，改为1：1或者2：1。另外，针对不同种类的水果，稀释的程度也有所不同。例如西瓜本身的水分比较充足，稀释比例可以降低。而像苹果、梨、桃子等含水比较丰富的水果，可以按照一般比例稀释。（下页：宝宝吃橙子的注意事项）

宝宝吃橙子注意事项

1、橙子不宜和萝卜一起吃，　萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫硫酸盐的物质，并很快代谢产生一种抗甲状腺的物质———硫氰酸。若这时进食橘子，橙子中的类黄酮物质会在肠道被分解，而转化成羟苯甲酸和阿魏酸，它们可以加强硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。

6个月宝宝可以喝橙汁吗

2、牛奶中的蛋白质易与橙子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。

3、橙子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜，饭前或空腹时吃橘子对胃不利。

小编的话

宝宝6个月的时候是刚开始添加辅食的时候，最好别急着给宝宝吃橙汁，容易引起过敏和腹泻。宝宝满了8个月就可以吃橙子或橙汁了。注意吃橙子前后1小时不要吃牛奶，不要和萝卜一起吃，空腹也不宜食用。另外，宝宝吃任何一种食物都不要过量。

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