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鱼肝油过量摄入可致中毒 宝宝鱼肝油吃到几岁就可以停

来源: 最后更新:22-10-23 06:19:02

导读:为什么现在的宝宝比以前的宝宝更聪明、更健康?一方面是人类进化的结果,另一方面也归功于现在的医疗技术更

为什么现在的宝宝比以前的宝宝更聪明、更健康?一方面是人类进化的结果,另一方面也归功于现在的医疗技术更先进,对小儿健康的研究更深入。在以前没有要求宝宝吃鱼肝油,宝宝缺钙引起的佝偻病和夜盲症比较常见,而鱼肝油的作用就是促进钙的吸收,预防小儿佝偻病和夜盲症的。

现在比较好的鱼肝油牌子是伊可新,在各大药店都能买到,每天喂一粒即可。宝宝吃鱼肝油也不是吃的越久越好,当宝宝身体不再需要它,自然就不用继续吃,鱼肝油吃到几岁可以停呢?

宝宝鱼肝油吃到几岁

宝宝鱼肝油吃到几岁

鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充,最初每天吃一滴。只要宝宝没有腹泻,就一直吃到2周岁。

最初两年内,小孩子生长发育最快,各种营养物质的需要是剧增,如果不及时发现补充,容易造成供不应求,从而给孩子的健康带来许多影响。两岁后,孩子户外活动日益增多,接受太阳照射的机会增加,太阳光中紫外线可以使皮肤下的脱氢胆固醇转换成为维生素D。所以一般认为,当孩子两岁以后,就不必再吃鱼油和钙片(粉)了。(下页:一天中吃鱼肝油的最佳时间)

宝宝吃鱼肝油的最佳时间

宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后,吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳,这样才能吸收的更好。鱼肝油最好不要加到奶粉里面,要避免和奶品一起服用,最好是奶后半小时左右吃。与其他类型鱼肝油相比,鳕鱼肝油分子链小,更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。

宝宝吃鱼肝油的注意事项

鱼肝油所含的维生素a、d均为脂溶性维生素,与其他水溶性维生素如b1,b2等不同,不能及时被排除。如果摄入量超过人体需要的范围,容易引起维生素中毒,早期表现为恶心、呕吐、头痛、毛发脱落等。所以要严格应在医生指导下,按剂量服用。

宝宝鱼肝油吃到几岁

在服用鱼肝油的过程中,要观察孩子的大便,若发现有消化不良现象时,应适当减少鱼肝油的用量,待孩子适应、大便正常后再逐渐增加。

小编的话

鱼肝油吃到2岁就可以停了。2岁以后的宝宝外出活动的时间增多,接受日照的机会也就增加,不再需要吃鱼肝油。宝宝吃鱼肝油的最佳时间是上午,吃完后出去晒晒太阳吸收得更好。注意鱼肝油的摄入不要过量,避免与奶品同服。

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