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宝宝怎么吃虾的3种做法 配粥、配蛋羹、配混沌任你选！

来源： 最后更新：22-10-22 06:55:01

虾是很适合宝宝的辅食食材，宝宝吃虾好处多多，可以给宝宝补充钙质、促进骨骼和牙齿的生长、增强体质。而且虾肉味道鲜美、肉质细腻，大多数宝宝都很喜欢吃虾。但是吃虾容易过敏，所以一般宝宝满了8个月才可以吃虾，初次只能少量添加、观察有无过敏。

不同月龄的宝宝吃虾有不同的做法，这篇文章为宝妈介绍了三种宝宝吃虾的做法，分别适合8个月-1岁的宝宝、1岁-1岁半的宝宝，1岁半-2岁的宝宝。妈妈们赶快学习起来吧，为宝宝做美味有营养的虾！

宝宝怎么吃虾

宝宝虾仁豆腐豌豆泥粥（适合8个月以上）

材料：虾仁、鲜豌豆、嫩豆腐、高汤、厚粥、植物油。 做法：

1、将虾仁用开水焯熟，捞起，剁碎成极小块的虾仁粒，方便宝宝食用、下咽。

2、将豌豆用水煮熟，去皮，压成豌豆泥备用。

3、将嫩豆腐清洗干净，切碎，备用。

4、将厚粥倒入锅中，再把虾仁碎、豌豆泥、豆腐碎统统倒入粥中，煮到微微沸腾，再倒入高汤搅拌。

5、待所有食材均煮烂，加入适量的植物油和盐，即可关火，盛至碗中，摊到微凉，喂宝宝食用。

青菜虾仁鸡蛋羹 （适合1岁以上）

材料：鸡蛋1个，虾仁4只，小油菜3颗。 做法：

1、要准备鸡蛋，虾仁，焯过的小油菜。一个鸡蛋打散到碗里。

2、蛋与水的比例在1：1-1：2之间都可以，我用的是1：1.5，也就是一倍的鸡蛋，加了1.5倍的水。（下页：第3步）

3、鸡蛋液过筛，过滤出来的蛋筋丢掉。过滤掉气泡，鸡蛋液会更细腻。

4、仁切块儿，油菜切碎。根据宝宝的咀嚼能力，切成宝宝适合的大小。

5、虾仁和青菜碎加入到鸡蛋液里搅拌均匀。

6、锅里水烧开后，把碗放到蒸锅屉上，中小火蒸熟。需要8-12分钟不等，与炉火大小，鸡蛋多少，都有关系。可以用筷子试试蛋液是否凝固，来判断是否蒸熟。

7、熟的鸡蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃啦。

虾仁黄瓜馄饨（适合1岁半以上）

材料：虾仁五六个，黄瓜适量，虾皮适量。 做法：

1、仁洗净去虾线剁细，黄瓜去皮剁细，剁一点虾皮(我是当盐用了，也可以不放)，我还倒了一点橄榄油在里面。

2、馄饨皮对角切，分成四份，大小刚好宝贝一口一个，开始试了分成四个方形，感觉不好包，不如三角容易包。

3、好撒上面粉，放冰箱里就可以了。煮的时候可以用骨头汤。

小编的话

给宝宝做虾的做法非常多，可以配粥、配面条、配混沌、鸡蛋羹。而且不同的吃法适合不同月龄的宝宝，8个月到一岁的宝宝可以吃虾仁粥，1岁半以上的宝宝可以吃虾仁混沌了。对于刚开始吃虾的宝宝，一定要少量添加、观察有无过敏的症状。

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