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水肿易、减肥难 易胖体质无需运动吃药的减重瘦身方法来了

来源： 最后更新：22-03-28 03:01:02

对女性来说，水肿几乎无处不在，因此减肥可以说是女性的终身事业。

然而很多女性朋友在经过一段时间减肥后，明明体重已经下降，可是腰、腿却粗壮如前，这就是传说中的“水肿型肥胖”。

水肿型肥胖，大多其实是由于不良的生活习惯而导致排毒不畅，因身体的排水功能较差，多余的水分在体内积聚所造成的肥胖。

中医认为，当女性免疫力低下，使得身体代谢和循环会出现不同程度的障碍，导致水肿就变得特别明显了。

要知道，水肿的坏处很多，不仅让人看起来臃肿有肥胖感，而且往往神色倦怠，更直接影响内分泌。

如果不及时排除体内多余的水分，往往会越积越深，形成恶性循环。

而从西医角度讲，肾脏有着两大功能，一个是排水功能，一个是排毒功能。

从中医角度讲，肾脏功能是非常重要的，肾为先天之本，肾为命门之火，肾为五脏之首。

由此可见，人体内肾的好与不好对消除水肿尤为重要。

当肾功能不全时，容易导致身体排水不畅，身体毒素排不出，人体出现疲倦劳累症状，面部容易长痘且身体容易水肿，

因此，若想消除水肿，日常呵护肾部十分关键。

那么，该如何正确养肾？

1、喝足够的水，同时要不能憋尿

2、杜绝重口味与饮料

3、护好你的双脚与腰

4、睡眠充足

5、坚持使用AcuMoxi悠然逸方无烟健康能量灸腰托

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标签: 水肿  能量  草本  身体  肥胖  

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