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准妈妈可以吃罗勒叶吗？罗勒叶的功效介绍

来源： 最后更新：22-10-08 03:10:40

女性在怀孕期间的饮食也是有一定的讲究和禁忌的，但是却不是所有的人都知道有哪些讲究和禁忌，那么，我们一起来看看，准妈妈可以吃罗勒叶吗？罗勒叶的功效介绍。

准妈妈可以吃罗勒叶吗？

可以的。从正常的情况下来看，孕妇是可以罗勒叶的。

罗勒叶有帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等功效。
虽然说，孕妇是可以吃罗勒叶的，但是也是需要适量的，多吃也是不好的。

罗勒叶的功效介绍

罗勒叶本身带有特殊的芳香气味，在中医上来说，味辛、气温，它有杀菌、健胃、强身、助消化等作用，有疏风行气、化湿消食、活血、解毒的效果。

罗勒叶可以用来做干燥叶或香料，也可以用来泡茶。人们常常将它做成肉、鱼、海鲜等的调料，可以去腥 ，带有独特的清香。食用罗勒叶可以帮助消化、缓解肠胃不适、安定神经和促进血液循环等。

什么是罗勒叶？

罗勒叶（又称九层塔叶，也叫鱼香菜），野生或栽培，分布于亚洲热带。我国云南、广西、广东、福建、台湾等地均有野生。喜生于排水良好的土壤中。九月间收采，除去泥沙，洗净，切段，晒干。亦可鲜用。使用部分为唇形科植物罗勒的地上部分。

罗勒叶多年生直立草本，全株芳香。茎四棱，上部多分枝，紫绿色，被柔毛。叶对生，叶片卵形，先端尖，边缘有锯齿或全缘，叶下面有腺点。轮伞花序顶生，每轮有花约6朵，花轴长而被柔毛，花冠淡红色。小坚果卵形，暗褐色。花期7～9月。

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