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孕妇能不能吃水芹菜？吃水芹菜的禁忌介绍

来源： 最后更新：22-10-08 03:10:27

说道水芹菜相信大家也都是不陌生的，女性在怀孕期间能不能吃水芹菜也是比较的受到大家的关注的，那么，我们一起来看看，孕妇能不能吃水芹菜？吃水芹菜的禁忌介绍。

孕妇能不能吃水芹菜？

可以的，孕妇是可以吃水芹菜的

从蔬菜的营养价值上来看，水芹菜不仅非常的鲜嫩可口，并且也是有非常高的营养价值成分存在的。
而且水芹菜中也是含有非常丰富的膳食纤维，吃水芹菜也是可以很好的顺肠通便的效果。

所以说，孕妇是可以吃水芹菜的。

吃水芹菜的禁忌介绍

1、水芹菜不可以与野生甲鱼、黄菊花、蛤、兔子肉、丝瓜、大闸蟹同时食用

2、痛风、群体不能吃水芹菜等寒寒性食物。

3、高血糖、缺铁性贫血病人、生理期女性、成年男性，脾胃虚弱者慎食

水芹菜的主要价值介绍

该种为高产的野生水生蔬菜，以嫩茎和叶柄炒食，其味鲜美，水芹盛产期在春节前后，正值冬季缺菜季节，在蔬菜周年供应上有较大的实用价值。此外，水芹全草民间也作药用，其味甘辛、性凉，入肺、胃经，有清热解毒、润肺利湿的功效，对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。
每100克水芹可食用部分中含蛋白质2.5克，脂肪0.6克，碳水化合物4克，膳食纤维3.8克，维生素c含39毫克。另含有挥发油、甾醇类、醇类、脂肪酸、黄酮类、氨基酸等物质。具有较高的药用价值。

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