奶茶是生活中常见的饮品,深受许多年轻人的喜爱, 对于一个爱喝奶茶,“靠奶茶续命”的妹子来说,怀孕后就会面临一个直击灵魂的问题:孕妇能喝奶茶吗?那么让我们一起来看看怀孕3个月喝奶茶对宝宝有影响吗?怀孕3个月喝奶茶对宝宝有影响吗?
传统的奶茶中含有牛奶和茶叶,不仅口感自然,而且蛋白质含量高,营养价值丰富。"牛奶"和"茶",都是营养宣传中的健康食品,但是现在市场上好多奶茶,却采用奶精替代牛奶。而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低,因此冲出来的饮品根本就不能称之为茶。如果常喝这样的奶茶,就增加了反式不饱和脂肪酸的摄入,会增加患冠心病的危险;还会增加人体血液的黏稠度,易导致血栓形成;对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。
奶茶中出了含有较多的反式脂肪酸,还含有大量的咖啡因有抽查表明奶茶中咖啡因含量平均为270mg/L。如果长期每天摄入咖啡因600mg以上可产生咖啡因中毒症状,症状特点为焦虑、神经过敏和睡眠障碍等。特别是对于孕初期和孕后期的孕妈来讲,大量摄入咖啡因还会增大胎儿流产与低体重婴儿的发生概率。
经常喝奶茶,身体容易发胖,一是因为奶茶中含有很高的热量,二是因为奶茶中的脂肪不容易被人体的消化系统吸收、利用,所以长期饮用,会使热量和上述有害物质转变成脂肪储存起来,再加之不容易被消耗,自然就容易长胖。所以女性也不宜喝太多的奶茶,特别是孕妇,喝多了劣质的奶茶,容易造成胎儿生长缓慢或是造成胎儿畸形,孕妇喝奶茶一定要慎重。
并且要注意的是孕妇在孕期最好不喝红茶,因为红茶中含有2%-5%的咖啡因,每500毫升浓红茶中大约含咖啡因0.06毫克,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危害胎儿的生长发育。
结语:综上所述,喝奶茶的危害较大,建议妈妈们慎喝,爱喝奶茶的妈妈们忍耐一下,毕竟爱是克制,这样也是对自己的身体和对宝宝的健康负责任!标签:
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