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宝宝老是哭闹不睡觉怎么办？宝宝为什么会睡觉不踏实？

来源： 最后更新：22-09-20 03:10:05

宝宝哭闹的情况也是比较的常见的，而宝宝哭闹不睡觉应该怎么办却不是所有的家长都知道的，那么，我们一起来看看，宝宝老是哭闹不睡觉怎么办？

宝宝老是哭闹不睡觉怎么办？

1、要了解哭的原因

遇到宝宝哭闹的时候家长一定的是不可以慌张的，首先需要了解清楚的就是宝宝哭闹的原因的，只有找到宝宝为什么哭闹才可以很好的对症下药的。
2、陪伴在宝宝身边
有的宝宝年龄较小，缺乏安全感，于是不喜欢独自躺在床上睡觉。这种情况，家长可以换种哄睡的方式，比如躺在宝宝身边，轻轻拥抱他跟他交流，让他有安全感。

3、带宝宝进行游泳
遇到宝宝哭闹的情况，家长在白天的时候也是可以带宝宝去游泳的，游泳是一种很好的锻炼方式，实践证明，游泳过的孩子不仅仅身体免疫力提高，且有助于睡眠的质量。

4、补充维生素D
宝宝老是哭闹不睡觉也是有可能是因为身体缺少了维生素的，给宝宝补充维生素D促进孩子脑部的发育，宝妈也要加强自身的营养补充，母乳喂养的孩子才能提高自身身体发育，帮助宝宝减少疾病的概率，也有助于提高睡眠。

宝宝为什么会睡觉不踏实？

1、妈妈如果给宝宝被子盖太厚了或者太薄了，宝宝就会被热醒或者冷醒。
2、睡觉不踏实的宝宝如果同时伴有枕秃或盗汗的情况，一般是缺钙引起的，建议带宝宝到医院做个检查。
3、新生儿因为神经系统还没发育完全，所以易惊，睡眠时间也不长。
4、婴儿神经系统比较脆弱，若白天受到惊吓，晚上就会睡不安稳。若宝宝只是轻度惊吓的话，夜里惊醒时只需爸妈轻轻哄抱一下即可

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