崔玉涛推荐的补铁滴剂其实根本就是......

来源：最后更新：22-09-18 03:46:40

导读：铁元素是人体不可或缺的营养元素，它更是生成血红蛋白的主要原料，如果人体铁元素缺失的话，就可能导致人体

铁元素是人体不可或缺的营养元素，它更是生成血红蛋白的主要原料，如果人体铁元素缺失的话，就可能导致人体缺铁性贫血的现象，而贫血的症状为：软弱无力，让人觉得疲惫、困倦；皮肤、粘膜苍白，让人的皮肤看起来无光泽；女性引起月经周期不准，闭经、月经过多的情况；人体的免疫功能下降，容易生病等等。

对于婴幼来说补铁是非常有必要的，如果宝宝缺铁的话，势必会对他的生长发育造成影响。对于宝宝缺铁如何补，吃什么补血产品好，众妈咪们都特别听信于网络红人——催玉涛的推荐。

记得早前催玉涛发过一篇关于钙铁锌别瞎补的文章。他文中明确表示，除了纯母乳喂养的宝宝需要补充维生素D之外，其他宝宝基本不需要补充任何微量元素，只要保证其正常饮食，基本就能满足其生长发育。

婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素。所以，我不认为非要补充铁、锌等药物。只要选择的配方奶是真正的婴儿配方奶粉，就不必补充其它营养添加剂（钙、锌、铁等等），当然也不需补充维生素D。

而具体到铁剂的补充，崔玉涛表示，是否需要额外补铁，不是纸上谈兵的问题。对轻度贫血以食疗为主，婴幼儿应以富含铁的婴儿营养米粉为主要辅食，并加之青菜、瘦肉、蛋黄等。如果孩子出现营养性贫血，应该额外补充铁剂，但铁剂对胃肠道有一定的刺激，补充过多还会阻碍其他元素的吸收，并不是多多益善。

虽然儿科专家催玉涛没有明确推荐补铁滴剂，但以下几个品牌是网友们认为比较值得依赖的产品，众家长可以作为参考：

1、德国Ferrum Hausmann婴幼儿补铁滴剂30ml

德国口碑很好的婴幼儿补铁产品，有一股淡淡的香味，宝宝非常容易接受；性价比很高，在国内婴幼儿补铁市场的国外品牌中占有率高；这款补铁的不会着色牙齿，宝宝和妈妈都不用担心补铁后牙齿变黑了；

2、NovaFerrum婴儿补铁滴剂120ml

美国亚马逊铁营养补充剂销量排行榜第8名！190个平均4.5星评价！树莓葡萄口味，宝宝爱喝。不含糖、酒精、染料、乳糖、大豆、乳制品、和麸。

适用人群：4岁以下婴儿和儿童价格：约$24

3、美赞臣Fer-In-Sol补铁滴剂50ml

美国儿科医生推荐第1品牌的美赞臣Enfamil Fer-In-Sol Iron婴儿补铁滴剂是可有效预防并改善宝宝生理性贫血。每1毫升含有15毫克铁，满足婴儿每天所需。水果口味，不含人工色素和甜味剂。不含麸质等易致敏成分，对此过敏的宝宝可以放心服用。

适用人群：4岁以下婴儿和儿童价格：约$12

4、爱他美多维补铁滴剂50ml

适用婴儿，学步儿和4岁以内儿童服用/Enfamil Poly-Vi-Sol Multivitamin Supplement Drops with Iron for Infants and Toddlers, 50 mL。滴剂本身含D, 吃这个的话，不用再单独补D 了。一天1ml，一瓶是50天的量。

别说铁锌钙不能乱补，就是微量元素也基本没必要查！人体中有30几种微量元素，而理论能检测的也就钙、锌、铁、铜、铅那几种，并不能代表全部微量元素。“经过微量元素检测来评价宝宝的营养情况”是一个误区！

所以，你就别再找什么崔玉涛推荐的补铁滴剂了。他都不建议乱补，又怎么会推荐补铁滴剂这样的产品呢？至于在某些论坛里，有网妈说崔玉涛推荐的补铁滴剂，最好自己别盲目相信（现在广告推销宣传产品的多得去了）。

崔玉涛——孩子贫血的检测与判断

孩子是否有贫血？应该观察孩子面色、唇色等部位是否苍白，静脉血液可以相对准确反映血色素的准确值，除了血色素外，红细胞数值、红细胞压积、红细胞体积等数值都有重要的意义。家长应该拿着检查结果，并回顾孩子的进食、生长、疾病等继往情况记录，找儿科血液医生咨询检查。

血红蛋白浓度测定是目前最常用、最简便的筛查儿童铁缺乏的血液生化指标。WHO最新采用贫血诊断标准中，血红蛋白浓度下限分别为：6个月~5岁，110g／L；5~12岁，115∥L；12~15岁，120g／L。婴儿营养米粉、肝脏、动物血、牛肉、瘦肉等含铁丰富且血红素铁含量高，是膳食铁最佳来源。

小编的话：铁元素是人体造血功能的主要元素，尤其是对于生长期的孩子来说，铁元素是他们生长发育里很重要的物质。如果孩子铁元素缺失的话，对他的健康成长是不利的。我们可以通过日常中的饮食来进行补充，如：营养米粉，动物肝脏，动物血，牛肉，瘦肉等含铁丰富的食物。以上的崔玉涛所分享的孩子贫血的检测与判断方法，家长朋友们可以学习学习哦。

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