航天员太空出差变胖不是因为伙食好主要有这三个原因

来源：最后更新：22-03-20 12:07:57

导读：不知道大家现在有没有关注我国三位太空出差的宇航员，如果常关注的话，应该发现他们好像有一些肉了，对此，

网讯，不知道大家现在有没有关注我国三位太空出差的宇航员，如果常关注的话，应该发现他们好像有一些肉了，对此，大家多觉得可能是伙食太好了。但近日其中一位宇航员回答了这个问题，他表示航天员太空出差变胖不是因为伙食好，主要有这三个原因。

航天员太空出差变胖不是因为伙食好

宇航员

据神十二航天员聂海胜介绍：失重情况下，①人的体液会重新分布，头部分布的体液更多；②脸部肌肉缺乏地心引力牵引，也会显“胖”；③适应失重环境后，这一情况会有所好转。

关于宇航员的饮食：

特点：

人有个体差异，特定的航天环境(微重力下的微小生活空间和要完成各种复杂的航天任务)使航天员的口味要求变得非常特殊，吸收消化能力也受到一定的影响。为适应他们在这种环境中的饮食习惯，每天、每顿的食谱的制定是很重要的，不能单调。有时为了飞行的需要还要限制或增加某些食物，如飞行前要限制食物中的钠和水以及纤维成份，以减少飞行初期航天员的大、小便次数；飞行后要增加某些营养，以加速恢复身体健康。航天食品还必须符合卫生学的要求，防止食源性疾病的发生，航天食品还必须在制做包装形式和储藏的稳定性上加以考虑，使之进食方便和容易长期储藏，并能经受航天器上升段的振动、冲击和加速度负荷而不致破碎。

一般把在太空执行任务和返回着陆等待救援期间供航天员食用的食品和饮水称作航天食品。它重量轻，体积小，营养好；为了方便航天员在太空失重条件下进食，防止食物在飞船舱内四处漂浮，我们就把航天食品加工成一口大小，并且食品包装内没有流动的汤汁，也就是“一航天食品加工现场口吃”食品。为了减轻飞船舱内的废物收集系统的负担，航天食品都不含残渣，如骨、皮、核等。

对航天食品的要求，首先就是要确保安全，不能发生任何食源性疾病和食物中毒。航天食品及包装必须能经受住航天特殊环境因素的影响，如冲击、振动、加速度等的考验而不失效。航天食品还必须符合失重条件下航天员生理改变的要求。航天飞行导致航天员骨钙丢失，肌肉萎缩，红细胞减少等，那么，食品就要提供充足的优质蛋白质和钙，以及适宜的钙磷比例和维生素D；飞行初期航天食品的脂肪量不宜太高，以免加重空间运动病的症状；为防止心血管系统功能失调，就要求限制航天食品中钠的供给，保证钾的供给等等。